Οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πρωινό μας
12:00 - 21/02/2024
Όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Από τι όμως θα πρέπει να αποτελείται, προκειμένου να μας δώσει ένα δυνατό ξεκίνημα για την υπόλοιπη μέρα; Πώς να φτιάξετε εύκολες μπάρες για πρωινό με μόλις 4 υλικά Μια νεότερη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Aarhus κατέληξε σε αυτό που σίγουρα δε θα πρέπει να λείπει: οι πρωτεΐνες.
Διαβάστε Περισσότερα στο thebest.gr
