Φεύγετε νηστικοί από το σπίτι; 4 λόγοι να τρώτε πρωινό – 9 σημάδια SOS που δείχνουν ότι το έχετε ανάγκη

Μπορεί άραγε να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας μας η παράλειψη του πρωινού γεύματος; Δύο διαιτολόγοι εξηγούν τέσσερις λόγους για τους οποίους δε πρέπει να το παραλείπουμε. Το σενάριο είναι λίγο πολύ γνωστό και καθημερινό: βάζετε το ξυπνητήρι λίγα λεπτά πριν την ώρα που θα πρέπει να ετοιμαστείτε για να...

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr