Έξι τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα, αλλά συχνά περνάνε «κάτω από τα ραντάρ»

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν τα πάντα, από τη σιλουέτα μας μέχρι τη διάθεσή μας και προφανώς και την υγεία μας. Έρευνες δείχνουν ότι η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει και τον τρόπο που γερνάμε. Ενώ πολλές τροφές, όπως για παράδειγμα η μεσογειακή διατροφή, βοηθάνε στην επιβράδυνση της γήρανσης, υπάρχουν και τροφές που επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Σύμφωνα με δημοσίευμα του Fortune, αυτές είναι έξι από τις τροφές που μπορεί να μας γερνάνε πιο γρήγορα, όταν καταναλώνονται χωρίς μέτρο, αν και δεν έχουν προβληθεί ιδιαίτερα για τις αρνητικές επιπτώσεις τους. 1. Καφές Ο καφές μπορεί να είναι απαραίτητος για το πρωινό ξύπνημα, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές επι

πρωινό

Καφές

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr