Τα 3 καθημερινά συμπληρώματα για μέγιστη ευεξία σύμφωνα με ειδικό

Η καλή υγεία και η ευεξία είναι απαραίτητες για μια ποιοτική ζωή. Αν και μια ισορροπημένη διατροφή είναι ο θεμέλιος λίθος για την καλή υγεία, ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη υποστήριξη. Ο Δρ. Zalan Alam, γενικός ιατρός που ειδικεύεται στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων, μοιράστηκε, μιλώντας στη New York Post, την «ιερή τριάδα» των συμπληρωμάτων που χρησιμοποιεί καθημερινά για ενίσχυση της ευεξίας. Παρακάτω θα δούμε ποια είναι αυτά τα συμπληρώματα και πώς μπορούν να βοηθήσουν στην καθημερινότητά μας. 1. Ερίκιο το αγκαθωτό (Χαίτη λιονταριού) Πρόκειται για ένα μανιτάρι που έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια λόγω των πολλών οφελών του για την υγεί

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr