Προπονήτρια απώλειας βάρους αποκαλύπτει τα τρόφιμα που δεν βάζει ποτέ στο σπίτι της

Η Jenna Rizzo, προπονήτρια απώλειας βάρους από την Τζόρτζια, μοιράστηκε πρόσφατα στο TikTok τις τρεις κατηγορίες τροφίμων που δεν βάζει ποτέ στο σπίτι της: τα ατομικά συσκευασμένα γλυκίσματα, τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί, καθώς και τα συσκευασμένα vegan τρόφιμα. Σε ένα βίντεο προς τους 83.000 ακολούθους της, η Rizzo ανέφερε: «Αν αγαπάτε αυτά τα τρόφιμα, μπορείτε να τα καταναλώσετε. Προσωπικά, όμως, τα θεωρώ ανθυγιεινά και ακατάλληλα για την υγεία και τους στόχους απώλειας βάρους». Ατομικά γλυκίσματα Πρώτα στη λίστα της Rizzo βρίσκονται τα ατομικά συσκευασμένα γλυκίσματα. Όπως εξήγησε, «αυτά τα τρόφιμα δεν έχουν διατροφική αξία, είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένη ζάχαρ

TikTok

Τζόρτζια

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr