Μπαστουνάκια ψαριού στο air fryer

Υλικά 500 γρ. φιλέτο μπακαλιάρου 3 μεγάλα ασπράδια αυγών ή 2 ολόκληρα αυγά 1 κ. σ. μουστάρδα Το χυμό από 1/2 λεμόνι 1/8 κ. γλ. πάπρικα 1/4 κ. γλ. αλάτι 1/8 κ. γλ. μαύρο πιπέρι 1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι χωρίς λιπαρά 3 κ. σ. μαγιονέζα light 1 κ. σ. κάπαρη 1 κ. σ. φρέσκο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο 1 κ. γλ. φρέσκο χυμό λεμονιού 1/4 κ. γλ

Light

πιπέρι

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr