Χρυσό γάλα (Latte με κουρκουμά)

Τα μοναδικά οφέλη των συστατικών του κάνουν το συγκεκριμένο ρόφημα να ξεχωρίζει για τις ευεργετικές ιδιότητές του. O κουρκουμάς (ή κιτρινόριζα) έχει πανίσχυρη αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση που προστατεύει τον οργανισμό μας από καρδιοπάθειες και καρκίνο. Παρόμοια δράση έχει και το τζίντζερ που μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει την πέψη. Τέλος, η αντιμικροβιακή κανέλα δίνει μοναδική γεύση και προστατεύει τη στοματική κοιλότητα από λοιμώξεις. Το λάδι καρύδας είναι απαραίτητο γιατί καθιστά τον κουρκουμά ακόμα πιο απορροφήσιμο. Υλικά (2 κούπες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κούπα

τζίντζερ

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr