«Όπλο» κατά της κατάθλιψης ένα πλούσιο σε θερμίδες πρωινό

Το πότε τρώτε και το τι τρώτε μπορεί να παίζει ρόλο στην καλή ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές στην Κίνα διαπίστωσαν, μάλιστα, ότι οι άνθρωποι με καρδιακές παθήσεις είχαν περισσότερες πιθανότητες να κρατήσουν μακριά την κατάθλιψη αν έτρωγαν ένα μεγάλο, πλούσιο σε θερμίδες πρωινό. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι... Source

πρωινό

Κίνα

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr