Τα κόλυβα είναι το πιο healthy πρωινό – Η συνταγή που πρέπει να δοκιμάσεις

Τα κόλυβα αποτελούν ένα από τα θρεπτικότερα γεύματα, εξαιτίας των συστατικών που περιέχουν. Το σιτάρι, που είναι η βάση, έχει μεγάλη διατροφική αξία, γιατί είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, σε βιταμίνη Α, Β και Ε. Τα αμύγδαλα, τα καρύδια, το ρόδι που μπαίνουν ως προσθήκη, αλλά και η κανέλα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και βιταμίνες. […] Το άρθρο Τα κόλυβα είναι το πιο healthy πρωινό – Η συνταγή που πρέπει να δοκιμάσεις εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr