Kρέπες, οι «υγιεινές»

Λανθασμένα έχουμε στο μυαλό μας την κρέπα ως ένα παχυντικό, γλυκό ή αλμυρό σνακ που προσδίδει πολλές θερμίδες. Με αυτή τη συνταγή ανατρέπουμε την κακή φήμη της, δίνοντας μια πολύ υγιεινή εκδοχή με χαμηλά λιπαρά, εδώδιμες ίνες και φυτικές ίνες, που την καθιστούν ιδανική επιλογή για πρωινό, απογευματινό ή ακόμη και βραδινό, προσθέτοντας τα υλικά που μας αρέσουν. Υλικά (5 κρέπες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κρέπα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

υλικά

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr