Κατάθλιψη: Τα ανέλπιστα οφέλη του μπάνιου με ζεστό νερό
16:21 - 09/03/2020
Τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που περνούν μία ώρα δύο φορές την εβδομάδα σε χώρους περιποίησης και ομορφιάς (spa), εμφανίζουν μεγαλύτερη βελτίωση στην ψυχική υγεία τους, συγκριτικά με όσους ασκούνται συστηματικά. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι αυτό […]
The post Κατάθλιψη: Τα ανέλπιστα οφέλη του μπάνιου με ζεστό νερό appeared first on tromaktiko.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
