Απλοί τρόποι για να επιστρέψεις στην διατροφή σου μετά το Πάσχα

Η επιστροφή στη διατροφή μετά τις γιορτές – είτε λέγονται Πάσχα, Χριστούγεννα ή ένα απλό γεμάτο Σαββατοκύριακο – μοιάζει… βουνό. Όμως δεν χρειάζεσαι ούτε εξαντλητικές δίαιτες, ούτε τύψεις. Χρειάζεσαι απλώς μικρές, τρυφερές κινήσεις αγάπης προς τον εαυτό σου που κάνουν τη διαφορά. Ας δούμε πώς μπορείς να επανέλθεις στη διατροφή σου, χωρίς πίεση και χωρίς στερήσεις. […]

Χριστούγεννα

μπορείς

Πάσχα

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr