Καλοκαίρι και ζέστη: Tips για να το απολαύσεις χωρίς… να λιώσεις!

Το καλοκαίρι σημαίνει ξεκούραση, βουτιές και καλές στιγμές, αλλά έχει και τις δυσκολίες του — κυρίως τη ζέστη και την υγρασία. Παρακάτω θα βρεις μερικές εύκολες και χρήσιμες συμβουλές για να περάσεις όσο πιο δροσερά γίνεται τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!  1. Νερό Φρόντισε να πίνεις άφθονο νερό μέσα στη μέρα (τουλάχιστον 8 ποτήρια), ειδικά […] Το άρθρο Καλοκαίρι και ζέστη: Tips για να το απολαύσεις χωρίς… να λιώσεις! εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Νερό

Καλοκαίρι

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr