Silent walking: Η νέα τάση που μας ανακουφίζει από τις σκέψεις

Το silent walking, δηλαδή το να περπατάτε χωρίς ακουστικά, μουσική ή άλλους περισπασμούς, έχει γίνει το πιο πολυσυζητημένο trend στο TikTok. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα και στο μυαλό μας όταν περπατάμε χωρίς ήχο; Και γιατί τόσοι άνθρωποι δηλώνουν ότι η σιωπή τους άλλαξε τη ζωή; Τι ακριβώς είναι το silent walking; Είναι τόσο απλό […]

TikTok

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr