Μόλις 13 λεπτά γυμναστικής αρκούν! Οι ειδικοί αποφάνθηκαν…
08:38 - 16/03/2020
Μήπως ο λόγος που δεν γυμνάζεσαι είναι πως “δεν έχεις χρόνο”; Θα πρέπει να βρεις κάποια άλλη δικαιολογία γιατί μόλις 13 λεπτά αρκούν για να καρπώσεις τα οφέλη της άσκησης με βάρη Ο χρόνος είναι χρήμα γι’αυτό και καλά θα είναι να τον ξοδεύεις σοφά. Κοινώς, όχι στο γυμναστήριο! Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο […]
The post Μόλις 13 λεπτά γυμναστικής αρκούν! Οι ειδικοί αποφάνθηκαν… appeared first on tromaktiko.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
