Η 20λεπτη γυμναστική που μπορείς να κάνεις σπίτι σου χρησιμοποιώντας απλά τις σκάλες!
19:07 - 16/03/2020
Όταν περνάς πολύ χρόνο στο σπίτι, οφείλεις να γίνεις δημιουργικός! Εφόσον δεν πηγαίνεις γυμναστήριο, αλλά θέλεις κάτι πιο δραστήριο απ’ το yoga, μπορείς να κάνεις γυμναστική στο σπίτι χρησιμοποιώντας απλά τις σκάλες! Τώρα θα μας πεις… ποιες σκάλες; Οποιεσδήποτε σκάλες υπάρχουν στο σπίτι σου! Μπορεί να είναι οι εξωτερικές σκάλες του σπιτιού σου, οι σκάλες […]
Το άρθρο Η 20λεπτη γυμναστική που μπορείς να κάνεις σπίτι σου χρησιμοποιώντας απλά τις σκάλες! εμφανίζεται στο iPop.
Διαβάστε Περισσότερα στο ipop.gr
