Μήλο: Το φρούτο με τις «μαγικές» ιδιότητες 

Πρόκειται για το φρούτο με τα περισσότερα οφέλη για τον οργανισμό μας.Αυτά είναι τα 4+1 οφέλη που προσφέρει και δεν γνωρίζατε! Τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» την ξέρουμε πολύ καλά. Όμως δεν ήταν απλά ένα κόλπο των γονιών μας για να μας κάνουν να φάμε ένα φρούτο. Η φράση βασίζεται σε μια σειρά από πέντε οφέλη που όντως προσθέτουν στον οργανισμό μας. 1. Καλή στοματική υγιεινή Οι αλκαλικές τροφές, όπως είναι το μήλο, βοηθούν στο να εξισορροπείται η οξύτητα στο pH της στοματικής κοιλότητας. Η κατανάλωση μήλων μπορεί να αυξήσει την παραγωγή του σάλιου, να εξαλείψει τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφής.  Eτσι μειώνονται οι πιθανότητες να μυρίζει άσχημα το στόμα. Επίσης, λόγω

Ουάσινγκτον

Νέα Υόρκη

Αλτσχάιμερ

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr