Αυτά είναι τα 6 πράγματα που μας ζητάνε οι επιστήμονες να κάνουμε με το ταίρι μας για όσο διαρκέσει η καραντίνα

Οι ειδικοί σε θέματα σχέσεων μας συμβουλεύουν ποια είναι τα σημεία κλειδιά που πρέπει να προσέξουμε στη σχέση μας για όσο καιρό διαρκέσει η καραντίνα. #1. Διατηρήστε τη ρουτίνα σας- Ακόμα και αν δουλεύετε από το σπίτι ή σταματήσατε να δουλεύετε δεν θα πρέπει να αλλάξετε τη ρουτίνα σας σημαντικά. Αυτό σημαίνει πως το πρωί που θα ξυπνήσετε θα πρέπει να φάτε πρωινό, να ντυθείτε και να ασχοληθείτε με τη δουλειά σας ή κάποια εναλλακτική δουλειά. #2. Σκεφτείτε θετικά- Μπορεί να διανύουμε μια περίοδο που οι σκέψεις μας είναι πιο δυσάρεστες, οι ειδήσεις που ακούμε πιο θλιβερές, αλλά θα πρέπει να δοατηρήσετε την αισιοδοξία σας και να μην εκνευρίζεστε. Γιατί αν ξεκινήσετε να έχετε νεύρα και να ξεσπάτε σ

παζλ

επιστήμονες

Διαβάστε Περισσότερα στο thestival.gr