Super carb diet: Τρως μακαρόνια και... χάνεις κιλά

Το καλοκαίρι μπαίνει σε λίγο ξανά στην ζωή μας! Μήπως ήρθε η ώρα να χάσουμε τα κιλά του χειμώνα και της καραντίνας; Ψάχνουμε την ιδανική δίαιτα, αυτή που θα μας ταιριάζει και θα έχει αποτέλεσμα. Συνήθως, όμως, δίαιτα σημαίνει περιορισμός αυτών που απολαμβάνουμε, όπως τα ζυμαρικά, δηλαδή τους υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες έχουν κακή φήμη. Πιστεύουμε ότι ισούνται με αύξηση βάρους και προτιμούμε τροφές χαμηλές σε υδατάνθρακες. Όμως, ένα νέο trend δίαιτας ήρθε να ανταμείψει εμάς που αγαπάμε το ψωμί και τα μακαρόνια! Η νέα αυτή δίαιτα που κάνει τον γύρο του Διαδικτύου, ονομάζεται super carb diet. Πριν προλάβεις να χαρείς, η δίαιτα αυτή δεν μας ενθαρρύνει να τρώμε μόνο υδατάνθρακες. Δημιουργήθηκε από

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr