Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο βούρτσισμα των δοντιών

Ως γνωστόν, προκειμένου να έχουμε μια καλή στοματική υγιεινή, χρειάζεται να κάνουμε τακτικό βούρτσισμα στα δόντια μας. ​Μάλιστα, αρκετοί κάνουν τρία βασικά και συχνά λάθη. Δείτε παρακάτω ποια είναι αυτά: Χρησιμοποιούμε λάθος οδοντόβουρτσα Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν σκληρή οδοντόβουρτσα, καθώς πιστεύουν ότι καθαρίζει πιο αποτελεσματικά τα δόντια. Ωστόσο, οι σκληρές οδοντόβουρτσες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο από όσους έχουν θήκες πορσελάνης ή γέφυρες στα δόντια τους. Πλένουμε τα δόντια λάθος ώρα Πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, μία το βράδυ πριν κοιμηθούμε και μία το πρωί, αφού όμως έχουμε φάει πρωινό. Δεν χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα Η οδοντόβουρτσα καθαρίζει

πρωινό

Μάλι

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr