Γυμναστική μέσω youtube - Με τον Γιώργο Μιμμή.

Είναι σημαντικό για κάποιον που έχασε το πρόγραμμα γυμναστικής του λόγω των μέτρων προφύλαξης κι επειδή είναι κλειστά τα γυμναστήρια και οι χώροι αθλητικών δραστηριοτήτων, σχολές αυτοάμυνας κλπ να έχει μια επικοινωνία με το γυμναστή του και να κάνει κάποιες ασκήσεις και να συνεχίσει όσο μπορεί το πρόγραμμα του (προσοχή στους τραυματισμούς). Στο youtube Raptor Krav Maga θα δείτε κάποιες  ασκήσεις βασισμένες στην καλλισθενική γυναστική όπου μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι! Με τον Γιώργο Μιμμή.

γυμναστήρια

Διαβάστε Περισσότερα στο dete.gr