Γιατί είναι σημαντική η γυμναστική εν μέσω πανδημίας – Tips για να μείνετε σε φόρμα
18:45 - 22/05/2020
Οι ειδικοί προειδοποιούν πως η «ακινησία» της περιόδου του «Μένουμε Σπίτι» μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία μας, κάτι που ισχύει και για την τηλεργασία. Ο ειδικός της Φυσικής Αγωγής Γιώργος Χαραλαμπίδης δίνει πρακτικές συμβουλές στο iEidiseis για την καλή φυσική κατάσταση και τη σημασία της.Η αυστηρή καραντίνα μπορεί να έχει λάβει τέλος στη χώρα μας, όμως η «νέα κανονικότητα» εξακολουθεί να περιλαμβάνει πρωτόγνωρες καταστάσεις για τους περισσότερους πολίτες. Μία από τις παραμέτρους της καθημερινότητας εν μέσω πανδημίας που ίσως δεν εξετάζουμε αρκετά συχνά είναι η φυσική κατάσταση των πολιτών.
Ο ίδιος ο Σωτήρης Τσιόδρας είχε επισημάνει πριν λίγο καιρό, ωστόσο, πως «δεν πρέπει να
Διαβάστε Περισσότερα στο ieidiseis.gr
