#Πατάτες

Η μεγαλύτερη απειλή για την απορύθμιση του σακχάρου είναι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι το οποίο αποτελείται κατεξοχήν από εδέσματα με υψηλό ποσοστό λίπους ή ζάχαρης. Τι πρέπει λοιπόν να προσέξουν τα άτομα με διαβήτη όσον αφορά στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Γαλοπούλα : η γαλοπούλα ανήκει στα λευκά κρέατα και έχει μικρό ποσοστό λίπους. Για να γλιτώσετε από τα περιττά λιπαρά αποφύγετε να την αλείψετε με βούτυρο ή λάδι κατά το ψήσιμό της ενώ καλό είναι να αφαιρείτε την πέτσα. Γέμιση της γαλοπούλας: προσθέστε ρύζι, κάστανα, ξηρούς καρπούς και σταφίδες που περιέχουν «καλά» λιπαρά (με μέτρο τους ξηρούς καρπούς γιατί έχουν υψηλό θερμιδικό φορτίο) και αφαιρέστε αλλαντικά όπως μπέικον. Πατάτες : καλό είν

Μεγάλη απειλή για την απορρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, αποτελούν τα επιπλέον λιπαρά καθώς και τα γλυκίσματα που συνοδεύουν τοβ εορταστικό μενού των Χριστουγέννων. Ως εκ τούτου, πολλοί πιστεύουν ότι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι και ο έλεγχος στο σάκχαρο δεν πάνε μαζί. Αλλά δεν είναι έτσι. Όση προσοχή πρέπει να έχει ένας διαβητικός στη διατροφή του όλο τον υπόλοιπο χρόνο, πρέπει να έχει και τα Χριστούγεννα. Τι πρέπει λοιπόν να προσέξουν τα άτομα με διαβήτη, όσον αφορά στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Γαλοπούλα: Ανήκει στα «λευκά» κρέατα και έχει μικρό ποσοστό λίπους. Για να γλιτώσετε από τα περιττά λιπαρά αποφύγετε να την αλείψετε με βούτυρο, ή λάδι κατά το ψήσιμό της, ενώ καλό είναι

Τα μπιφτέκια είναι απ’ τα πιο εύκολα κι αγαπημένα σου φαγητά. Μπορείς να τα συνδυάσεις με τα πάντα: Πατάτες, μακαρόνια, ρύζι, σαλάτες, να τα φας ακόμα και μέσα σε σάντουιτς. Όμως, μερικές φορές δεν έχεις κιμά ή απλά θέλεις να αποφύγεις το κρέας. Τα πιο εύκολα μπιφτέκια λαχανικών είναι εδώ και σε καλούν να τα […] Το άρθρο Πανεύκολα μπιφτέκια λαχανικών έτοιμα σε λίγα μόνο λεπτά εμφανίζεται στο iPop.

Και αυτή την εβδομάδα, η Καλή Καρδιά του Νικόλα έχει ετοιμάσει για εσάς λαχταριστά μαγειρευτά φαγητά. Σήμερα Πέμπτη: Πατάτες γεμιστές με κιμά, Ρολάκια μελιτζάνας γεμιστά με μπιφτέκι, Πατατοσαλάτα, Γιουβέτσι Μη χάνετε χρόνο κάντε την παραγγελία σας! Μπορείτε να την παραλάβετε από το κατάστημα ή με ένα τηλέφωνο στο 2294023409 να τα φέρουμε στην πόρτα σας! […]

Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 23 Νοεμβρίου 2020, στο Κέντρο Αγροτικής Ανάπτυξης Σερβίων,  η διανομή τροφίμων σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες των Δήμων Σερβίων και Βελβεντού, στα πλαίσια του Επιχειρησιακού Προγράμματος Επισιτιστικής  και βασικής Υλικής Συνδρομής ΤΕΒΑ.   Τα προϊόντα που διανεμήθηκαν ήταν: Φακές, Ζυμαρικά, Γάλα Εβαπορέ, Αλεύρι, Τοματοχυμός, Ψωμί για Τόστ, Καρότα, Πατάτες, Μήλα, Χοιρινό κρέας, Βόειο ... The post Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η 6η διανομή τροφίμων στα Σέρβια στο πλαίσιο του προγράμματος ΤΕΒΑ appeared first on e-ptolemeos.gr.

Ο ορισμός του δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο...

Για 6-7 άτομα Ετοιμασία: 30 λεπτά Μαγείρεμα: 60 λεπτά Υλικά - 1+½-2 κιλά πατάτες (σε λεπτές ροδέλες) - 1 σκελίδα σκόρδου (κομμένη στη μέση) - 400 ml φρέσκο γάλα - 50 γραμμάρια φρέσκο βούτυρο (για το σκεύος) - Μισό κουταλάκι τριμμένο μοσχοκάρυδο - Αλάτι, πιπέρι - Γραβιέρα άφθονη (χοντροκομμένη) - 2 αυγά Εκτέλεση Βράζετε ελαφρά […] The post Πατάτες ντοφινουάζ first appeared on Lykavitos.gr.

Καλημέρα από τον Σαραγούδα στη Διασταύρωση Ραφήνας. Kαλό σαββατοκύριακο με καραντίνα. Κάντε την παραγγελία σας τώρα και σε λίγα λεπτά το ντιλίβερι είναι στον χώρο σας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κοκορέτσι Κότσια χοιρινά Παϊδια μοσχιδούλας Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery 2294078980  

Για 2 άτομα Ετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 45 λεπτά (ή και λιγότερο, ανάλογα με τα λαχανικά) Υλικά – 4 φιλέτα σολομού – Πατάτες (όσες θέλουμε, κυδωνάτες) – Καρότα (3-4 σε ροδέλες) – Μαϊντανός (ψιλοκομμένος) – Ελαιόλαδο – Κρεμμύδι ξερό (ψιλοκομμένο) – Ντομάτα ώριμη (ψιλοκομμένη) – Χυμός λεμονιού – Πάπρικα καπνιστή – Μισό κουταλάκι κουρκουμάς – […]

Για 2 άτομα Ετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 45 λεπτά (ή και λιγότερο, ανάλογα με τα λαχανικά) Υλικά - 4 φιλέτα σολομού - Πατάτες (όσες θέλουμε, κυδωνάτες) - Καρότα (3-4 σε ροδέλες) - Μαϊντανός (ψιλοκομμένος) - Ελαιόλαδο - Κρεμμύδι ξερό (ψιλοκομμένο) - Ντομάτα ώριμη (ψιλοκομμένη) - Χυμός λεμονιού - Πάπρικα καπνιστή - Μισό κουταλάκι κουρκουμάς - […] The post Σολομός γιαχνί first appeared on Lykavitos.gr.

Καλημέρα από τον Σαραγούδα στη Διασταύρωση Ραφήνας. Kαλό σαββατοκύριακο με καραντίνα. Κάντε την παραγγελία σας τώρα και σε λίγα λεπτά το ντιλίβερι είναι στον χώρο σας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοκορέτσι Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κοντοσούβλι χοιρινό Κότσια χοιρινά Παϊδια μοσχιδούλας Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery 2294078980  

Ποια είναι τα αμυλούχα και ποια τα μη αμυλούχα λαχανικά; Δες παρακάτω ποια ανήκουν σε κάθε μία από τις δύο μεγάλες κατηγορίες, τα υπέρ και τα κατά τους και ποια πρέπει να προτιμήσεις στη διατροφή σου. Αμυλούχα λαχανικά Φασόλια Κίτρινη κολοκύθα Ρεβίθια Καλαμπόκι Φακές Παστινάκι Αρακάς Πατάτες Γλυκοπατάτες Καρότα Παντζάρια Γιαμ Μη αμυλούχα λαχανικά Αγκινάρες […] The post Αμυλούχα και μη αμυλούχα λαχανικά: Ποια είναι, τι διαφορές έχουν και ποια πρέπει να προτιμάς appeared first on tromaktiko.

Πολλοί δεν το γνωρίζουμε, αλλά πολλά συνηθισμένα και καθημερινά τρόφιμα που καταναλώνουμε, είναι τοξικά! Όπως: Πατάτες Ο μίσχος και τα φύλλα της πατάτας είναι τοξικά, αλλά ακόμη και η ίδια η πατάτα είναι τοξική. Εάν προσέξετε, μπορεί μερικές φορές να έχετε δει ένα πρασινωπό χρώμα γύρω από την πατάτα. Αυτό οφείλεται στο δηλητήριο glycoalkaloid. Είναι σπάνιο να πεθάνει κάποιος από πατάτα, αλλά όταν συμβαίνει είναι επειδή κατανάλωσε κάποιο είδος τσαγιού από φύλλα πατάτας. Ο θάνατος δεν έρχεται αμέσως. Οδηγεί συνήθως σε αδυναμία και έπειτα σε κώμα. Μην ανησυχείτε για το περιστασιακό πράσινο χρώμα στα τσιπ, αλλά μην καταναλώσετε πατάτες που έχουν πράσινη φλούδα ή έχουν φυτρώσει νεαροί βλαστοί. Χυμός

Καλημέρα καλή Κυριακή από τον Σαραγούδα στη Διασταύρωση Ραφήνας. Σε εμάς θα βρείτε και καπνιστά κρέατα παραγωγής μας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοκορέτσι Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Αρνάκι γάλακτος σούβλας Παϊδια μοσχιδούλας Κεφαλάκια Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery 2294078980

Καλημέρα καλή Κυριακή από τον Σαραγούδα στη Διασταύρωση Ραφήνας. Σε εμάς θα βρείτε και καπνιστά κρέατα παραγωγής μας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοκορέτσι Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Αρνάκι γάλακτος σούβλας Παϊδια μοσχιδούλας Κοτσια χοιρινά Κεφαλάκια Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery 2294078980

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος σερβίρει, στο τραπέζι της Τρίτης, τις πιο λαχταριστές πατάτες φούρνου τυλιχτές με μπέικον. Υλικά 6 πατάτες, μικρές 1 κύβο κότας 12 λωρίδες μπέικον, κομμένες στη μέση κατά μήκος Για την πέστο βασιλικού 1 φλιτζ. φρέσκα φύλλα βασιλικού 2 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι, ψημένο 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη... The post Η συνταγή της ημέρας: Πατάτες φούρνου τυλιχτές με μπέικον appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Καλημέρα καλό σαββατοκύριακο από το Κρεοπωλείο Σαραγούδας στη Διασταύρωση Ραφήνας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κοκορέτσι Κοτσια χοιρινά Μοσχαράκι παϊδια Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery στο 2294078980.

Καλημέρα καλό σαββατοκύριακο από τον Σαραγούδα στη Διασταύρωση Ραφήνας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοτόπουλο σούβλας Κοκορέτσι Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κοτσια χοιρινά Μοσχαράκι παϊδια Κεφαλάκια Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για DELIVERY στο 2294078980

Καλημέρα από το Κρεοπωλείο της Διασταύρωσης Ραφήνας, τον Σαραγούδα. Καλό σαββατοκύριακο για σήμερα ψήνουμε… Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κοκορέτσι Κοτσια χοιρινά Κεφαλάκια Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για DELIVERY στο τηλ. 2294078980

Δοκιμάστε πατάτες «ακορντεόν» με γραβιέρα, συνοδέψτε το πιάτο με ντιπ από γιαούρτι και λιαστή ντομάτα και μια από τις προτάσεις κρασιού του σομελιέ Χάρη Χρυσικόπουλου The post Πατάτες Hasselback, my way appeared first on Protagon.gr.