#Πατάτες

Καλημέρα καλό σαββατοκύριακο από τον Σαραγούδα στην Διασταύρωση Ραφήνας, για σήμερα ψήνουμε… Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κοντοσούβλι χοιρινό Κοκορέτσι Παϊδια μοσχιδούλας Κότσια χοιρινά , αρνάκι σούβλας Κεφαλάκια σούβλας Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery στο τηλ.  2294078980

Καλημέρα καλό βροχερό σαββατοκύριακο από τον Σαραγούδα στη Διασταύρωση Ραφήνας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοτόπουλο σούβλας Κοκορέτσι Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κότσια χοιρινά Παϊδια μοσχιδούλας Κεφαλάκια. Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery στο τηλέφωνο 2294078980

Οι γεύσεις είναι αρκετά οικείες σε όλους μας. Πατάτες τηγανιτές, αυγό και στάκα. Φυσικά, ένα τέτοιο πιάτο στο MasterChef δεν θα μπορούσε παρά να περάσει σε άλλο επίπεδο και να παρουσιαστεί σε μια πιο γκουρμέ εκδοχή: Μαγειρεύουμε, λοιπόν, αυγό με στάκα και τρούφα και crispy πατάτα. Αυτή η εκδοχή του πιάτου δυσκόλεψε αρκετά τους παίκτες, […] Το άρθρο Μαγειρεύουμε αυγό με στάκα και τρούφα, το πιάτο που δυσκόλεψε τους παίκτες στο MasterChef εμφανίζεται στο iPop.

Καλημέρα καλή Κυριακή καλή σαρακοστή, από τον Σαραγούδα στη Διασταύρωση Ραφήνας. Για σήμερα ψήνουμε… Κοκορέτσι Κοντοσούβλι χοιρινό Αρνάκι σούβλας Κοντοσούβλι κοτόπουλο Μπουτακια κοτόπουλο Παϊδια μοσχιδούλας Κεφαλάκια σούβλας Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery στο τηλ. 2294078980

ΥΓΕΙΑ  Για τα άτομα με διαβήτη, η προσήλωση σε διατροφικές οδηγίες από τους γιατρούς είναι εξίσου σημαντική με την σωστή διαχείριση της ινσουλίνης. Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα, ενώ κοιμάστε, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε βασική ινσουλίνη πριν από το βραδινό σας γεύμα. Διαβάστε παρακάτω για τη δίαιτα βασικής ινσουλίνης και μάθετε πώς ορισμένοι υδατάνθρακες, επεξεργασμένες τροφές, καλά λιπαρά και ποτά μπορούν να επηρεάσουν εσάς και τον διαβήτη σας. Δίαιτα βασικής ινσουλίνης: Τι ρόλο παίζουν οι υδατάνθρακες Οι υδατάνθρακες έχουν την μεγαλύτερη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγετε πλήρως τους υδ

Κατηγορίες Συνταγών / Ρύζι & Πατάτες

Η Τσικνοπέμπτη είναι μια από τις πιο αγαπημένες γιορτές των Ελλήνων, αφού όλοι λατρεύουμε το κρέας που ψήνετε στα κάρβουνα. Αλλά μαζί με την απόλαυση της γεύσης αυτής, δεν πρέπει να ξεχνάμε και την υγεία μας. Η αυξημένη κατανάλωση κρεατικών και λοιπών «αμαρτωλών» συνοδευτικών την Τσικνοπέμπτη είναι μοιραίο να αυξήσει την χοληστερίνη στο αίμα. Δείτε τι μπορείτε να φάτε, για να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερίνης μετά την Τσικνοπέμπτη: Ρύζι και σιτηρά Για μια διατροφή χωρίς χοληστερίνη μπορείτε να βάλετε στο πιάτο σας ρύζι και δημητριακά. Η πλειοψηφία των αμυλούχων τροφών, η οποία περιλαμβάνει τα φασόλια, το ρύζι και το ψωμί, έχουν μικρή έως καθόλου χοληστερόλη. Προσοχή όμως: Συστατικά που προστίθεντ

Δύο λαχανικά που δεν αποθηκεύονται ποτέ μαζί Ένα συχνό λάθος του νοικοκυριού που καταλήγει σε μικρότερο κύκλο ζωής Αν τα κηπευτικά σας χαλάνε εντυπωσιακά γρήγορα, ίσως να κάνετε ένα συχνό λάθος που έχει να κάνει με την αποθήκευσή τους. Πατάτες και κρεμμύδια δεν πάνε ποτέ μαζί. Είναι υποχρεωτικό να τα... The post 2 λαχανικά που δεν αποθηκεύονται ποτέ μαζί appeared first on Newsitamea.gr.

Καλημέρα καλό σαββατοκύριακο από τον Σαραγούδα στην Διασταύρωση Ραφήνα. Για αυτό το σ/κ ψήνουμε και βάζουμε μπρος τα delivery για τις παραγγελίες σας: Κοτόπουλο σούβλας Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κοντοσούβλι χοιρινό Κοκορέτσι Κότσια χοιρινά Αρνάκι σούβλας Παϊδια μοσχιδούλας Προβατίνα στη λαδόκολλα Πατάτες φούρνου Και ότι επιθυμείτε της ώρας… Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery στο τηλ. 2294078980.

Καλημέρα καλό σαββατοκύριακο από τον Σαραγούδα στην Διασταύρωση Ραφήνα. Για αυτό το σ/κ ψήνουμε και βάζουμε μπρος τα delivery για τις παραγγελίες σας: Κοκορέτσια Κοτόπουλο σούβλας Αρνάκι σούβλας Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κότσια χοιρινά Παϊδια μοσχιδούλας Κεφαλάκια σούβλας Προβατίνα στη λαδόκολλα Πατάτες φούρνου Και ότι επιθυμείτε της ώρας… Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery στο τηλ. 2294078980.

Είναι γνωστό πως όταν κάποιος έχει χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα, μπορεί να εκδηλώσει μυϊκή αδυναμία και καρδιακή αρρυθμία. Αντίστοιχα, όταν τα επίπεδά του είναι υψηλά υπάρχει κίνδυνος να σταματήσει η καρδιά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να τρώμε καθημερινά αρκετό κάλιο. Η ακριβής ποσότητα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται η κατάσταση της υγείας και το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας. Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε κάθε μέρα Οι περισσότεροι υγιείς ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 3.500 mg την ημέρα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.  Όσοι, όμως, γυμνάζονται, καθώς και οι πάσχοντες από νεφρολιθίαση, οστεοπόρωση ή εγκεφαλικό, μπορεί να χρειάζονται περισσό

Κατηγορίες Συνταγών / Ρύζι & Πατάτες

Καλημέρα καλό σαββατοκύριακο από τον Σαραγούδα στην Διασταύρωση Ραφήνα. Για αυτό το σ/κ ψήνουμε και βάζουμε μπρος τα delivery για τις παραγγελίες σας: Κοτόπουλο σούβλας Αρνάκι σούβλας Κοκορέτσι Κοντοσούβλι χοιρινό Κοντοσούβλι κοτόπουλο Κότσια χοιρινά Παϊδια μοσχιδούλας Πατάτες φούρνου Δεχόμαστε παραγγελίες για Delivery στο τηλ. 2294078980

Άλλο ένα τετραήμερο, από Πέμπτη έως και Κυριακή που η “Καλή Καρδιά” του Νικόλα είναι ανοιχτά με σπέσιαλ μενού για τους φίλους και τις φίλες του αγαπημένου σας εστιατορίου. Για όσους θέλουν να παραγγείλουν για delivery ή take away μπορούν να καλούν στο τηλέφωνο 2294023409. Σήμερα το μενού έχει: Πατάτες γεμιστές με μανιτάρια και τυριά, […]

Ευ Ζην / Κινόα, Ρύζι, Κριθαράκι & Πατάτες

Ευ Ζην / Κινόα, Ρύζι, Κριθαράκι & Πατάτες

Οι πατάτες είναι το φαγητό που όταν συνοδεύονται και με το κατάλληλο γεύμα, μπορούν να μας δώσουν ενέργεια… The post Πατάτες: 5 συνταγές που θα σας κάνουν να τρώτε συνέχεια appeared first on Newsitamea.gr.

Για 3-4 άτομα Ετοιμασία: 10 λεπτά Μαγείρεμα: 90 λεπτά Υλικά - 1 ολόκληρο, μεγάλο κοτόπουλο - 3 μεγάλα πορτοκάλια - Μισό νεροπότηρο ελαιόλαδο - 100 ml νερό (1/2 νεροπότηρο) - 3 κουταλάκια σούπας μουστάρδα - 4 κουταλάκια σούπας μέλι - 3 σκελίδες σκόρδο - Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη - Πατάτες και καρότα (όσες και όσα θέλετε […] The post Κοτόπουλο με πορτοκάλι first appeared on Lykavitos.gr.

ΥΓΕΙΑ  Η γαλοπούλα, μπορεί να μην αποτελεί μέρος του παραδοσιακού ελληνικού τραπεζιού, αφού είναι ένα ξενόφερτο έθιμο, αλλά έχει καταλήξει εδώ και χρόνια να είναι το επίκεντρο του πρωτοχρονιάτικου οικογενειακού τραπεζιού. Και αυτή την Πρωτοχρονιά, μαζί με την γαλοπούλα, έρχεται και η γέμιση (με διάφορες παραλλαγές ανάλογα με τις προτιμήσεις), οι συνοδευτικές πατάτες στον φούρνο και φυσικά το επιδόρπιο με μελομακάρονα και κουραμπιέδες. Γαλοπούλα Η γαλοπούλα είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών και, χωρίς την πέτσα, είναι κρέας με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Σας προσφέρει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες θα είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας. Η πέτσα στην γαλοπούλα, ή σε οποιοδήποτε

Cucina povera  Υλικά Πατάτες Ντομάτες ή ντοματίνια Βρασμένα φασολάκια Αγγούρι Κρεμμύδι Ελιές Παξιμάδια ή κρουτόν Τόνο ή σολομό μαγειρεμένο Ελαιόλαδο Μηλόξιδο Μαγιονέζα (προαιρετικά)   Εκτέλεση Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις βράζουμε, προσέχοντας να μην παραβράσουν και λιώσουν. Όταν είναι έτοιμες, τις βάζουμε σε κρύο νερό , τις ξεφλουδίζουμε και τις κόβουμε σε κομμάτια. Τις βάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε τα παραπάνω υλικά ή ότι άλλο έχουμε. Μπορούμε να βάλουμε έτοιμη χωριάτικη σαλάτα (στραγγισμένη) που περίσσεψε από το γιορτινό τραπέζι , τονοσαλάτα ή βραστά λαχανικά που έχουμε για συνοδευτικό. Αφού τα προσθέσουμε, τα ανακατεύουμε καλά με τα χέρια μας και προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το