#Σκόρδο

Τα παυσίπονα και τα άλλου είδους χάπια για την αντιμετώπιση των διαφόρων ασθενειών αποτελούν ναι μεν μια άμεση και σίγουρα αποτελεσματική λύση για… την αντιμετώπιση των πόνων και των λοιπών άλλων προβλημάτων υγείας, ωστόσο για όσους θεωρούν τα χάπια έσχατη λύση πρέπει να γνωρίζουν ότι μέσα στην… κουζίνα τους βρίσκεται ένα ολόκληρο φαρμακείο, φυσικό και διαθέσιμο ανά πάσα στιγμή. Παρακάτω παρουσιάζονται επτά τρόφιμα που υπάρχουν στην κουζίνα όλων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση πόνων: Ξύδι για την καούρα Ένα κουταλάκι της σούπας ξύδι μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό διώχνει τις καούρες από το στομάχι. Σκόρδο για την αρθρίτιδα και τον πονόδοντο Ψιλοκόψτε μία σκελίδα σκόρδο και μαζί με

Η υψηλή χοληστερίνη στο αίμα, επίσης γνωστή ως η υπερχοληστερολαιμία, είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. ​Τα μη φυσιολογικά επίπεδα της LDL (“κακής”) χοληστερόλης ή της HDL (“καλής”) χοληστερόλης αντιμετωπίζονται με μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά, με περισσότερη σωματική άσκηση και με φαρμακευτική αγωγή, όπως οι στατίνες. Αλλά για να μην φτάσετε στο σημείο να πάρετε φάρμακα, μπορείτε να ελέγξετε την χοληστερίνη μέσω της διατροφής. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποτελούν τον βασικό κορμό της διατροφής σας, αν θέλετε να μειώσετε την χοληστερίνη στο αίμα σας: Ρύζι και σιτηρά:  Για μια δίαιτα χωρίς χοληστερίνη μπορείτε να βάλετε στο πιάτο σας το ρύζι κ

Το συκώτι αποτελεί τον μηχανισμό φιλτραρίσματος του σώματος, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα συνθέτει τις πρωτεΐνες και παράγει βιοχημικές ουσίες απαραίτητες για την πέψη των τροφών. Ο ρόλος του είναι σημαντικός στην καλή κυκλοφορία του αίματος γι’ αυτό πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ, την πολλή λευκή ζάχαρη και την ακινησία και να προσπαθείτε να καταναλώνετε τροφές που το «καθαρίζουν» φυσικά. Παντζάρια Είναι γεμάτα με φυτικά φλαβονοειδή, ουσίες που βελτιώνουν συνολικά την εύρυθμη λειτουργία του ήπατος. Σκόρδο Βοηθά το συκώτι να ενεργοποιήσει ένζυμα που απωθούν τις τοξίνες, ενώ είναι πλούσιο σε σελήνιο και αλλισίνη, δύο φυσικά στοιχεία που βοηθούν στον καθαρισμό του. Γκρέιπφρουτ Βοηθά

Τι δήλωσε ο ο πρόεδρος του Αγροτικού Συνεταιρισμού Παραγωγής, Επεξεργασίας και Εμπορίου Σκόρδου Νέας Βύσσας

Τρελή ζήτηση για τα σκόρδα έφερε ο κορονοϊός. Όπως υποστηρίζουν οι παραγωγοί σκόρδου της Νέας Βύσσας του Νομού Έβρου, ξεπούλησαν νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά. «Ενώ παραδοσιακά διαθέτουμε την παραγωγή μας μέχρι και τις αρχές Απριλίου, φέτος ξεπουλήσαμε από τον Φεβρουάριο. Δεν έχουμε ούτε δείγμα», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του Αγροτικού Συνεταιρισμού Παραγωγής, Επεξεργασίας και Εμπορίου Σκόρδου Νέας Βύσσας, Αναστάσιος Γιακμογλίδης. Μάλιστα, σύμφωνα με τον ίδιο, «από τον Δεκέμβριο του 2019 και μέχρι και τον Φεβρουάριο φέτος, πουλήσαμε την παραγωγή μας σε τιμή υψηλότερη σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο το 2017/2018, ήτοι σε 1,50 ευρώ/κιλό, από 1,30 ευρώ/κιλό». Όπως επισημαίνει ο […]

Τα 8 καλύτερα αντιβιοτικά της φύσης Σκόρδο Το σκόρδο περιέχει ένα ενεργό συστατικό που ονομάζεται αλλισίνι, το οποίο οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι περιέχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική κατά ενός κοινού βακτηρίου, που ονομάζεται candida. Ακόμα κι αν η έννοια των βακτηρίων εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα στην ιατρική σκηνή, το σκόρδο αποτελεί μία από […] The post Τα οκτώ αποδοτικότερα αντιβιοτικά της φύσης appeared first on tromaktiko.

ΚΟΣΜΟΣΗ επιδρομή στα σούπερ μάρκετ είναι μια δικαιολογημένη αντίδραση φόβου ωστόσο η υπερβολή δεν βοηθά ούτε εμάς ούτε τους συμπολίτες μας. Τι να αγοράσετε με φειδώ και σύνεση αυτές τις μέρες. Το Blog Elemental+ την ίδια ώρα, μας δίνει μερικές χρηστικές συμβουλές για πράγματα που μπορούμε να αγοράσουμε εν μέσω πανδημίας, συνιστώντας παράλληλα ψυχραιμία για να μπορέσουν όλοι οι συμπολίτες μας να εξυπηρετηθούν. Εκεί που θα πρέπει να πέσει το βάρος είναι στην ξηρά τροφή και στα κονσερβοποιημένα προϊόντα που είναι εύκολο να προετοιμαστούν. -Ξηρά δημητριακά: Ρύζι, κινόα, βρώμη -Φασόλια: αποξηραμένα ή κονσερβοποιημένα, και κατεψυγμένα όσπρια γενικά. -Κονσέρβες ψαριών -Βούτυρο -Αλεύρι -Κρεμμύδια (κρατο

Ακόμη και ηλικιωμένοι άνθρωποι 80-90 ετών έχουν ενθουσιαστεί. Προβλήματα ακοής; Στα φαρμακεία υπάρχουν διάφορες θεραπείες καθώς και φάρμακα. Υπάρχει όμως και θεραπείες που προτείνει η ίδια η φύση. Δείτε μια από αυτές Τα υλικά είναι πάφθηνα! Το σκόρδο και το ελαιόλαδο πρωταγωνιστούν. Να πώς θα το χρησιμοποιήσετε για να ανακτήσετε την ακοή σας, όπως αναφέρει το strange Θα χρειαστείτε: 3 Σκελίδες Σκόρδο Ελαιόλαδο Βαμβάκι ή Γάζα Σταγονόμετρο Προετοιμασία: Ξεκινάμε ξεφλουδίζοντας τις σκελίδες σκόρδου και πλένοντάς τις καλά. Στη συνέχεια, τις πιέζουμε σταθερά για βγάλουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό. Το επόμενο βήμα είναι να αναμείξουμε το χυμό του σκόρδου με το ελαιόλαδο και να βάλουμε το μείγμα

Εκτός από το άρωμα και τη γεύση που δίνει στα The post Σκόρδο: 5 εκπληκτικά οφέλη από την τακτική κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Ολοένα και περισσότερες χώρες ανακοινώνουν κρούσματα του νέου κορονοϊού και μέχρι στιγμής δεν υπάρχει γνωστό φάρμακο ούτε εμβόλιο. Οι φήμες πάντως, και τα ατεκμηρίωτα γιατροσόφια, κυκλοφορούν στόμα με στόμα και προτείνουν μέτρα και λύσεις, από άχρηστες αλλά μάλλον ακίνδυνες μέχρι επικίνδυνες. Το BBC συγκέντρωσε έξι από τους πιο διαδεδομένους ισχυρισμούς σχετικά με την αντιμετώπιση του κορονοϊού, που μπορεί κανείς να βρει εύκολα στο ίντερνετ, και τι απαντούν οι ειδικοί. Σκόρδο Οι χρήστες των social media είναι πολύ πιθανό να πέσουν πάνω σε κάποια ηλεκτρονική συμβουλή για κατανάλωση σκόρδου ως μέτρο για την αντιμετώπιση του κορονοϊού. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξηγεί πως παρότι είναι

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ  Καθώς τα κρούσματα του κορωνοϊού εξαπλώνονται με μεγάλη ταχύτητα και στην Ελλάδα, πολύς κόσμος έχει προσφύγει στο διαδίκτυο αναζητώντας πληροφορίες για το πώς να προφυλαχθεί από την επιδημία.   Δυστυχώς, όπως συμβαίνει σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, εκτός από τις επίσημες οδηγίες προστασίας από τον ιό, έχουν κυκλοφορήσει και διάφορα «γιατροσόφια» τα οποία υποτίθεται ότι αποτελούν ασπίδα για την υγεία μας.   Σε πρόσφατο άρθρο του, το BBC κατέρριψε έξι από τις πιο διαδεδομένες «συνταγές» προστασίας από τον κορωνοϊό, οι οποίες έχει αποδειχθεί ότι δεν παρέχουν καμία ασφάλεια, αλλά, αντιθέτως, μπορούν να κάνουν και κακό.   Σκόρδο Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.), αφού διαπίστωσε

Όσο τα χρόνια περνούν το κολλαγόνο μειώνεται με συνέπεια να εμφανίζονται οι ρυτίδες  ειδικά μετά τα 35. Έτσι το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, τα μαλλιά, τα οστά και τα νύχια είναι πιο εύθραυστα, σημάδια τα οποία κυρίως φανερά στις γυναίκες. Δείτε τι να τρώτε για να το αυξήσετε φυσικά! Ζωμός κόκαλου Το κολλαγόνο από το ζωμό, στέλνει κατευθείαν κολλαγόνο στα κύτταρα και η ζελατίνη που προέρχεται από αυτό κάνει καλό και στο πεπτικό και αποτελεί τον ιδανικό τρόπο να εμποδίσετε τη φλεγμονή και τη φθορά του δέρματος. Λαχανικά Τα σκουρόχρωμα, φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το κατσαρό λάχανο είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται στο κολλ

Η σούπα του Ιπποκράτη επανεφευρέθηκε από τον Αμερικανό Δρ Max Gerson. Θεραπεύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά. Με τη μόνη διαφορά ότι οι Αρχαίοι δεν είχαν πατάτες, τις οποίες έχει προσθέσει ο Αμερικανός γιατρός. Το μυστικό του Ιπποκράτη βρισκόταν σε ρίζες και βολβούς Συστατικά 1 μέτρια σελινόριζα ή 3-4 μίσχους σέλινου 1 μέτρια ρίζα μαϊντανού – εάν είναι διαθέσιμη Σκόρδο κατά βούληση 2 μικρά πράσα ή 1 μεγάλο 1 ½ κιλά ντομάτες ή περισσότερες 2 μέτρια κρεμμύδια 1 κιλό πατάτες Μαϊντανός για γεύση και όχι μόνο -Πλένετε όλα τα λαχανικά πολύ καλά, τα αποφλοιώνετε και τα κόβετε, σε μικρούς κύβους . -Προσθέστε αρκετό φιλτραρισμένο νερό ώστε να καλύψει τα κομμένα λαχανικά στην κατσαρό

Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν την χοληστερίνη σας. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι τα πάντα στην διατροφή είναι θέμα μέτρου και ποικιλίας. Η Τσικνοπέμπτη είναι αδιαμφισβήτητα μια από τις πιο αγαπημένες γιορτές στην Ελλάδα, αφού είναι γνωστό, ότι όλοι οι Έλληνες λατρεύουμε το κρέας που ψήνετε στα κάρβουνα. Αλλά μαζί με την απόλαυση της γεύσης αυτής, δεν πρέπει να ξεχνάμε και την υγεία μας. Η αυξημένη κατανάλωση κρεατικών και λοιπών "αμαρτωλών" συνοδευτικών την Τσικνοπέμπτη είναι μοιραίο να αυξήσει την χοληστερίνη στο αίμα. Δείτε τι μπορείτε σύμφωνα με το iatropedia.

Η εβδομάδα ξεκινά νόστιμα με μανιτάρια γεμιστά με φέτα. Υλικά 12 μανιτάρια Portobello 400 γραμμ. φέτα 2 ντομάτες Σκόρδο Ρίγανη Πιπέρι Μαϊντανός Λίγο ελαιόλαδο Διαδικασία Λιώνετε τη φέτα και προσθέτετε λίγη ντομάτα τριμμένη, λιωμένο σκόρδο και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Τα ανακατεύετε καλά για να γίνουν ένα. Αφαιρείτε το κοτσάνι από τα μανιτάρια, τα γεμίζετε… Read more » The post H συνταγή της ημέρας: Μανιτάρια γεμιστά με φέτα appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Όπως είναι γνωστό, σε καθημερινή βάση πραγματοποιούμε κατά μέσο όρο περίπου 20.000 εισπνοές και εκπνοές και είναι ευνόητο οι πνεύμονές μας, να επιβαρύνονται ιδιαίτερα εξαιτίας της συσσώρευσης των βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα. Δείτε τις τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό τους και εξασφαλίζουν την εύρυθμη λειτουργία τους: Σταυρανθή λαχανικά Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών. Μπρόκολο, κουνουπίδι και λάχανο είναι από τις πιο δημοφιλείς επιλογές. Τροφές με καροτενοειδή Τα καροτενοειδή βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά που χαρακτηρίζονται από πορτοκαλί ή κόκκινο χρώμα, περιορίζοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα. Τροφές με Ω-3 λιπ

Το σκόρδο απλό και ανθεκτικό, με όλες τις απίθανες χημικές ενώσεις που περιέχει… δρα κατά πάντων και εξοντώνει ότι βρεθεί στον δρόμο του, ενώ για την υγεία μας είναι σχεδόν πανάκεια. Σκόρδο μια Υπερτροφή Δύναμης. Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε τα κύτταρα σας με σκόρδο, το πανάρχαιο βότανο με τις ιαματικές ιδιότητες- που χρησιμοποιείται πάνω από 10.000 χιλιάδες χρόνια ως τονωτικό και θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες. Η επιστήμη μόλις τώρα αρχίζει να ανακαλύπτει γιατί συμβαίνει αυτό. Ο βολβός του σκόρδου περιέχει τουλάχιστον τετρακόσιες χημικές ουσίες μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες προσδίδουν

Μικρά γιατροσόφια γεμάτα παράδοση και εμπειρία κρυμμένη στις πιο όμορφες συζητήσεις με την «παλαιά» γενιά. Γαρύφαλλο Το γαρύφαλλο λειτουργεί ως ένα αντι-φλεγμονώδες, αντι-βακτηριακό, αντιοξειδωτικό και αναισθητικό, το οποίο αποτελεί το ιδανικό γιατρικό για τον πονόδοντο. Χρησιμοποιείστε έλαιο από γαρύφαλλο και εφαρμόστε το απευθείας στο πονεμένο δόντι με τη βοήθεια ενός βαμβακιού. Να είστε σίγουροι ότι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πονόδοντο. Σκόρδο Το σκόρδο έχει αντιβιοτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές έναντι των βακτηρίων στο στόμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε κάποια σκόνη σκόρδου, καθώς και φρέσκο σκόρδο στο δόντι για να πάρει την ανακούφιση από τον πονόδοντο. Χλια

Όπως ήδη είναι γνωστό, οι διατροφικές μας συνήθειες παίζουν έναν αρκετά σημαντικό ρόλο για τη συνολική ευεξία του οργανισμού μας.  Δείτε ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να σας ωφελήσουν για την ελαχιστοποίηση τοξινών στο σώμα σας: Ρόδι Το ρόδι είναι πλούσιο σε ουσίες με το όνομα ανθοκυανίνες στις οποίες οφείλει και το κόκκινο χρώμα των σπόρων του. Οι συγκεκριμένες ουσίες μπορούν να προστατεύσουν το DNA από πιθανές προσβολές και βλάβες όπως επίσης και να μειώσουν τον κίνδυνων καρδιακών παθήσεων, αλλεργιών, καρκίνου και διαβήτη. Σύμφωνα με έρευνες μπορεί να φανεί ωφέλιμο και για το δέρμα καθώς ενισχύει το κολλαγόνο και την ελαστίνη των ινών. Ρόκα Ανήκει στην κατηγορία των Σταυρανθών όπως το μπρόκολο

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Προέρχονται από τροφές που σας είναι απαραίτητες για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται, για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, όπως το κοινό κρυολόγημα. Ψάρια Τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί, είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώσεις που βοηθούν στην μείωση των βλαβών που προκαλεί η φλεγμονή στο σώμα. Η χρόνια φλεγμονή αποτρέπει το ανοσοποιητικό σας σύστημα από το να λειτουργεί σωστά και μπορεί να συμβάλλει στο κρυολόγημα και τη γρίπη, αλλά και σε πιο σοβαρές ασθένειες. Τα Ω3 λιπαρά οξέα κατ