#γυμναστήριο

Βανδαλισμοί σημειώθηκαν το απόγευμα του Σαββάτου στο προσφάτως και πλήρως ανακαινισμένο κλειστό γυμναστήριο της Μπάρας.   Συγκεκριμένα και ενώ ήταν σε εξέλιξη ο αγώνας μπάσκετ της Α1 ΕΣΚΑΘ Δαναοί-ΑΕΛ φίλαθλοι που κάθονταν από την πλευρά των φιλοξενουμένων άρχισαν να γράφουν συνθήματα στους τοίχους και στα καθίσματα (φώτο παραπάνω). Ειδοποιήθηκαν η αστυνομία και η αρμόδια αντιδήμαρχος […]

Με επτά νέα πρόσωπα στην κορυφή των κατηγοριών τους σε σχέση με την αντίστοιχη διοργάνωση του 2021 στο Ωραιόκαστρο της Θεσσαλονίκης, αλλά και με πρωταθλητή τον Αίαντα Αγ. Δημητρίου για δεύτερη σερί χρονιά, έπεσε στην Χαλκίδα και συγκεκριμένα στο κλειστό γυμναστήριο Κανήθου, η αυλαία του Πανελληνίου πρωταθλήματος Ολυμπιακού ταεκβοντό ανδρών και γυναικών που διοργάνωσε η ΕΛΟΤ με τη συμμετοχή 265 αθλητών και αθλητριών. 

Με επτά νέα πρόσωπα στην κορυφή των κατηγοριών τους σε σχέση με την αντίστοιχη διοργάνωση του 2021 στο Ωραιόκαστρο της Θεσσαλονίκης, αλλά και με πρωταθλητή τον Αίαντα Αγ. Δημητρίου για δεύτερη σερί χρονιά, έπεσε στην Χαλκίδα και συγκεκριμένα στο κλειστό γυμναστήριο Κανήθου, η αυλαία του Πανελληνίου πρωταθλήματος Ολυμπιακού ταεκβοντό ανδρών και γυναικών που διοργάνωσε η ΕΛΟΤ με τη συμμετοχή 265 αθλητών και αθλητριών. 

Για εσένα νοιάσου και γυμνάσου και η Γουάντα Νάρα αφού το κάνει στο γυμναστήριο για να κρατά αυτό το κορμί και τα οπίσθιά της σε φόρμα το έκανε και στο σπίτι και μάλιστα έναντι αμοιβής! Μην πάει ο νους σας στο πονηρό. Η Γουάντα Νάρα φωτογραφήθηκε στο σπίτι να κάνει διάδρομο για χάρη μιας πληρωμένης […] The post Γουάντα Νάρα: Το τούρλωσε αλλά και το γύμνασε πάνω στο διάδρομο, πληρώθηκε και έριξε το instagram appeared first on Koolnews.gr.

Ο αγώνας διοργανώθηκε με αφορμή την πρόσφατη ανακαίνιση, την οποία πραγματοποίησε ο Δήμος Πειραιά στο κλειστό γυμναστήριο του σχολικού συγκροτήματος της Τζαβέλλα,

Διεξήχθη την Παρασκευή στη Χαλκίδα, στο κλειστό γυμναστήριο Κανήθου, το πανελλήνιο πρωτάθλημα τάε κβον ντο ανδρών γυναικών.

Η νέα Δράση του ΕΠΑνΕΚ «Έκτακτη επιχορήγηση των περισσότερο πληττόμενων από την πανδημία επιχειρήσεων ψυχαγωγίας, διοργάνωσης εκδηλώσεων και εκθέσεων, τροφοδοσίας εκδηλώσεων, παροχής υπηρεσιών γυμναστήριου και σχολής χορού» αφορά στην ενίσχυση επιχειρήσεων των κλάδων παροχής υπηρεσιών οργάνωσης συνεδρίων/εμπορικών εκθέσεων, τροφοδοσίας για εκδηλώσεις, εστίασης/διασκέδασης/ψυχαγωγίας, γυμναστηρίων και σχολών χορού, οι οποίες αντιμετωπίζουν ανεπαρκή ρευστότητα, αλλά υφίστανται επίσης σημαντική […]

Διπλή επιστροφή στον Παναθηναϊκό ενόψει ΑΕΚ - «Θέμα» με Βέλεθ 10/03/2022 Ο Παναθηναϊκός συνέχισε την προετοιμασία για το εντός έδρας ντέρμπι με την ΑΕΚ (13/3, 19:30) με ένα σημαντικό πρόβλημα, αυτό του Βέλεθ που νιώθει ενοχλήσεις στον προσαγωγό και για τον λόγο αυτό ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Ο Ισπανός σέντερ μπακ ταλαιπωρείται αρκετό καιρό από αυτό το θέμα και για τον λόγο αυτό στις προπονήσεις μέσα στην εβδομάδα πηγαίνει πιο συντηρητικά. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η παρουσία του στο ντέρμπι της Κυριακής θα κριθεί την τελευταία στιγμή. Αντίθετα, σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων επέστρεψαν οι Γκατσίνοβιτς και Ιωαννίδης, οι οποίοι τέθηκαν στη διάθεσ

Eντυπωσιακό, σφιχτό σώμα διαθέτει η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και αυτό δεν οφείλεται μόνο στην καλή της τύχη! Η γυμναστική αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του εβδομαδιαίου προγράμματός της. Και το απόγευμα της Τετάρτης 9/3, αναστάτωσε τους άνδρες followers της, όταν δημοσίευσε ένα βίντεο από την προπόνησή της στο γυμναστήριο. Σε αυτό, την βλέπουμε να κάνει squats, κρατώντας μία […] The post Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Μετά το γυμναστήριο, παρακολουθεί Survivor – Ποιον παίκτη υποστηρίζει; appeared first on Koolnews.gr.

Το γυμνασμένο, θηλυκό σώμα της παρουσίασε η Khloé Kardashian την Τετάρτη 9/3, δημοσιεύοντας βίντεο και μία σειρά φωτογραφιών στα social media. Η 37χρονη ιδρύτρια της εταιρείας γυναικείων ενδυμάτων και υποδημάτων Good American φόρεσε ένα ροζ αθλητικό σετ, το οποίο αποτελούταν από κολάν και top, και πήγε γυμναστήριο. Εκεί όχι μόνο έκαψε πολλές θερμίδες και δυνάμωσε […] The post Khloe Kardashian: Γυμνάζεται και δείχνει τη λεπτή μέση και τους γλουτούς της – Δείτε βίντεο appeared first on Koolnews.gr.

Το σκληρό μήνυμα του Πέδρο Μαρτίνς στους παίκτες του Ολυμπιακού ενόψει πλέι οφ 09/03/2022 Ο Πέδρο Μαρτίνς είχε ενημερώσει τους ποδοσφαιριστές του πριν το παιχνίδι με τον Άρη, ότι το ρεπό τους θα κρινόταν από το αποτέλεσμα και την εμφάνιση του αγώνα στο «Κλεάνθης Βικελίδης». Στο φινάλε της αναμέτρησης, δεν έμεινε ικανοποιημένος με τίποτα από τα δύο. Αλλά επέλεξε να  μην αλλάξει το πρόγραμμα των παικτών του. Με τους οποίους έδωσε ραντεβού για σήμερα. Οχι με… καλές διαθέσεις. Ο Ολυμπιακός επέστρεψε στις προπονήσεις, λοιπόν, και ο Μαρτίνς δεν ξέχασε ό,τι συνέβη το βράδυ της περασμένης Κυριακής, στο «Κλεάνθης Βικελίδης». Μετά το διήμερο ρεπό, φρόντισε να ανεβάσ

Με πολλά προβλήματα και απουσίες επέστρεψε στο γήπεδο και στις προπονήσεις ο ΠΑΟΚ mateco, μετά το ρεπό που είχε όλη η ομάδα, ύστερα από τη νίκη επί του Ηρακλή στο Ιβανώφειο το περασμένο Σάββατο. Το πρωινό πρόγραμμα της ομάδας (βάρη στο γυμναστήριο) και η απογευματινή προπόνηση, πραγματοποιήθηκαν με 7 μόνο παίκτες και προσαρμόστηκαν στις ιδιαίτερες […]

A1 Μπάσκετ Γυναικών: Στις 22/3 το Ολυμπιακός-Χανιά 09/03/2022 Ο εξ αναβολής αγώνας ανάμεσα σε Ολυμπιακό και Χανιά για την 7η αγωνιστική του Πρωταθλήματος της Α1 Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών ορίστηκε στις 22 Μαρτίου (15:00) στο Βοηθητικό του ΣΕΦ. Αναλυτικά οι αναβολές και ορισμοί των αγώνων: -Λόγω επιβεβαιωμένων κρουσμάτων Covid-19 σε αθλητές του σωματείου ΑΟ Γλαύκος, ο εξ αναβολής αγώνας ΓΑΕΤ Δίων ο Κυπαρισσεύς – ΑΟ Γλαύκος για την 13η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Γ’ Εθνικής Κατηγορίας Ανδρών (1ος Όμιλος) της 09/03/2022 αναβάλλεται κι ορίζεται να διεξαχθεί στις 23/03/2022 και ώρα 18:00 στο κλειστό γυμναστήριο Κυπαρισσίας. -Για συγκοινωνιακούς λόγους κ

Μία σαλάτα ιδανική για μετά το γυμναστήριο. Μία σαλάτα ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας. Δες To άρθρο Συνταγή για χορταστική σαλάτα με κινόα και γαρίδες δημοσιεύτηκε στο TLIFE .

Το ρόφημα πρωτεΐνης είναι υπέροχο. Είναι εύκολο να παρασκευαστεί και βολεύει όταν είστε στο γυμναστήριο, εν κινήσει ή απλά δεν έχετε διάθεση να ψήσετε ένα στήθος κοτόπουλου ή να τηγανίσετε μερικά αυγά.

Με Γιαννούλη και Σωτηρίου η προπόνηση του ΟΦΗ 08/03/2022 Κανονικά προπονήθηκαν στη σημερινή προπόνηση του ΟΦΗ οι Γιαννούλης και Σωτηρίου, ενώ ο Τοράλ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και ο Ουές έκανε θεραπεία. Με τους Κώστα Γιαννούλη και Δημήτρη Σωτηρίου να προπονούνται κανονικά, έχοντας αναρρώσει πλήρως από την ίωση που τους ταλαιπώρησε το τελευταίο διάστημα, ολοκληρώθηκε στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο η πρώτη προπόνηση του ΟΦΗ μετά τον αγώνα κόντρα στον Απόλλωνα Σμύρνης. Η προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις τεχνικής πάσας και παιχνίδι κατοχής, στα οποία συμμετείχαν όλοι οι ποδοσφαιριστές. Στην συνέχεια, όσοι αγωνίστηκαν στο ματς της περασμένης Κυριακής έκα

Ένας άντρας ρίχνει κατά λάθος στο πάτωμα ένα από τα βάρη ενός μηχανήματος σε ένα γυμναστήριο... Ο δίσκος αρχίζει να κυλάει γύρω από τα μηχανήματα πριν επιστρέψει στον άνδρα, ο οποίος τελικά σκύβει και το παίρνει...

Έρευνα έχει δείξει ότι τα βάρη στο γυμναστήριο έχουν 362 φορές περισσότερα βακτήρια από ένα κάθισμα τουαλέτας. Το ίδιο συμβαίνει και με τα κινητά τηλέφωνα τα οποία έχουν 18 φορές περισσότερα βακτήρια από τα πόμολα στην πόρτα της τουαλέτας. Ωστόσο, μόνο το 1% των βακτηρίων μπορεί να κάνει το ανθρώπινο σώμα να αρρωστήσει.

Έχετε ξεκινήσει διατροφή και γυμναστήριο και ανυπομονείτε να δείτε το σώμα σας να αρχίσει να καίει λίπος. Η συνέχεια στο healthstories.gr

Το φαγητό αρέσει στην Κωνσταντίνα Σπυροπούλου -όπως σε όλους μας- και η ίδια δεν το κρύβει. Επειδή, όμως, θέλει να διατηρείται σε φόρμα και να μην έχει περιττά κιλά, φροντίζει να γυμνάζεται σε εβδομαδιαία βάση. Την Κυριακή 6/3, λοιπόν, -όπως μαρτυρούν τα ΙnstaStories της- απόλαυσε αλμυρές και γλυκιές λιχουδιές και μετά, το απόγευμα, έβαλε τα […] The post Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Έφαγε και τώρα καίει τις θερμίδες στο γυμναστήριο appeared first on Koolnews.gr.