#πρωινό

υγκέντρωση και αναχώρηση νωρίς το πρωί. Στάση για τον πρωινό μας καφέ καθοδόν. Στη συνέχεια άφιξη σε ένα από τα ομορφότερα και πιο γνωστά μοναστήρια της Αρκαδίας, την Ιερά Μονή Ελώνης. Η Μονή είναι φημισμένη για την τοποθεσία της, καθώς είναι χτισμένη σε ένα κάθετο και επιβλητικό κοκκινόβραχο και δίνοντας την εντύπωση ότι αιωρείται στο […]

To πόσο συχνά ταξιδεύουμε, μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή μας και συγκεκριμένα το πόσο συχνά τρώμε πρωινό, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που διεξήγαγε ο όμιλος Hyatt. Καταγράφοντας συνολικά 1.507 ερωτηθέντες από τις Η.Π.Α., η έρευνα έδειξε ότι η πλειοψηφία όσων ταξιδεύουν τουλάχιστον έξι φορές ή περισσότερο ετησίως (οι λεγόμενοι ως frequent flyers) τρώνε πρωινό […] The post Έρευνα: Η συχνότητα των ταξιδιών μας επηρεάζει τη διατροφή μας! appeared first on tromaktiko.

Σήμερα και αύριο (10-11/8) στο Παμπελοποννησιακό στάδιο διεξάγεται το πανελλήνιο πρωτάθλημα συνθέτων αγωνισμάτων ενώ το πρωινό πρόγραμμα της πρώτης ημέρας ολοκληρώθηκε. Μέχρι στιγμής, στο έπταθλο των γυναικών προηγείται η Μαρία Ζαχαρούδη με 1654 βαθμούς όμως βρίσκεται πολύ κοντά της βαθμολογικά η Στέλλα Τζινακούλα (1623 βαθμούς). Στο έπταθλο της κατηγορίας Κ18 η Αναστασία Ντραγκομίροβα βρίσκεται στην […] The post Πανελλήνιο συνθέτων: Ολοκληρώθηκε το πρωινό πρόγραμμα (αποτελέσματα) appeared first on SPORTSFEED.

Με πυρετώδεις ρυθμούς προχωράει, καθώς φαίνεται, η προετοιμασία για το νέο πρωινό πρόγραμμα του Mega με την Δανάη Μπάρκα στην παρουσίαση. Πολλά ονόματα ακούγονται τις τελευταίες μέρες πως βρίσκονται κοντά στη συμφωνία, προκειμένου να βρεθούν στο πλευρό της νεαρής ηθοποιού και κόρης της Βίκυς Σταυροπούλου. Σύμφωνα, ωστόσο, με το ρεπορτάζ της Real life ένα πρόσωπο γνωστό και αγαπημένο έχει δώσει ήδη τα χέρια με το κανάλι της Συγγρού! Πιο συγκεκριμένα, «οριστικοποιήθηκε η συμφωνία της Ελιάνας Χρυσικοπούλου με το Mega» αναφέρεται στο δημοσίευμα. Η επί σειρά ετών συνεργάτιδα της Ελένης Μενεγάκη έδωσε τα χέρια με το κανάλι της Συγγρού και θα ενταχθεί στο πρωινό ψυχαγωγικό μαγκαζίνο με τη Δανάη Μπάρ

Ξεκίνησε το… τρέξιμο στον Παναθηναϊκό Απρόσκοπτα συνεχίζει την προετοιμασία του ο Παναθηναϊκός. Οι παίκτες του Ντάνι Πογιάτος ακολούθησαν σήμερα πρωινό πρόγραμμα, που επικεντρώθηκε αρχικά σε φυσική κατάσταση και στη συνέχεια σε ασκήσεις με μπάλα. Εκτός παρέμειναν τέσσερις παίκτες που συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα. Πρόκειται για τους Βιγιαφάνιες, Βέλεθ, Πούγγουρα και Αλεξανδρόπουλο. Η προετοιμασία των «πράσινων» θα συνεχιστεί αύριο (Τρίτη 11/8) με διπλή προπόνηση στις 8:00 και στις 19:00. 10/08/2020 Διαβάστε περισσότερα για το Ξεκίνησε το… τρέξιμο στον Παναθηναϊκό

Οταν είμαι σε περιοδεία η καθημερινότητά μου διαφέρει, γίνεται συναρπαστικά ξενέρωτη. Ξεκινάω τη μέρα μου πάντα με ένα «γερό πρωινό» σε ένα από τα ξενοδοχεία όπου διαμένουμε. Πηγαίνω συνήθως κοντά στη λήξη του ώστε να κοιμηθώ λίγο παραπάνω. Φτιάχνω γρήγορα τα πράγματά μου κι έτοιμος για την επόμενη στάση…

Με πυρετώδεις ρυθμούς προχωράει, καθώς φαίνεται, η προετοιμασία για το νέο πρωινό πρόγραμμα του Mega με την Δανάη Μπάρκα στην […] The post Ενισχύεται το πρωινό του Mega – Πρόσωπο «έκπληξη» πλάι στη Δανάη Μπάρκα appeared first on Zappit.

Για τους λάτρεις του αβοκάντο και όσους ορκίζονται σε ένα νόστιμο αυγό. Υλικά για 4 μερίδες 2 αβοκάντο 4 αυγά αλατοπίπερο 2 τοματίνια, κομμένα...

Τι πρέπει να αποφεύγετε σε καθημερινή βάση Είναι γνωστό ότι το πρωινό αποτελεί το βασικό γεύμα της ημέρας το οποίο μας δίνει την απαραίτητη ενέργεια και δύναμη για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της καθημερινότητας. Όμως είναι πάντα υγιεινά αυτά που καταναλώνουμε ή μας δημιουργούν μεγαλύτερα προβλήματα μέσα στη μέρα; Δες για παράδειγμα τρία πράγματα που […]

Η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική σεξουαλική ορμόνη που επηρεάζει πολλά περισσότερα από τη σεξουαλική ορμή. Η τεστοστερόνη είναι επίσης υπεύθυνη για την: υγεία των οστών και των μυώνπαραγωγή σπέρματοςανάπτυξη μαλλιών Μπορεί να χάσετε τεστοστερόνη καθώς μεγαλώνετε, καθώς και από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, όπως ονομάζεται ιατρικά η χαμηλή παραγωγή τεστοστερόνης, μπορεί να αντιμετωπιστεί με κάποιες αγωγές. Η συνολική εξισορρόπηση των ορμονών είναι σημαντική για τη διαχείριση των επιπέδων τεστοστερόνης. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή. Δύο θρεπτικά συστατικά που είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τη διατροφή σας είναι η βιταμί

Το ψωμί είναι ένα από τα βασικά τρόφιμα που υπάρχει σε κάθε σπίτι! Συνοδεύει το φαγητό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν σνακ μαζί με κάποιο προϊόν επάλειψης ή κάποιο τυράκι και σίγουρα έχει εξέχουσα θέση στο πρωινό γεύμα μαζί με μέλι, μαρμελάδα, τυρί κρέμα και άλλες γεύσεις, με βάση την προτίμηση του κάθε ατόμου. Για να […] The post Γνωρίζεις τι αλείφεις στο ψωμί σου; appeared first on tromaktiko.

H επίσημη θεατρική παράσταση «Έλμερ ο Παρδαλός Ελέφαντας» περιοδεύει στην Ελλάδα. Η θεατρική διασκευή του Έλμερ του Παρδαλού Ελέφαντα είναι εμπνευσμένη από τα παιδικά βιβλία του Ντέιβιντ Μακ Κι, σε έκδοση της Andersen Press (από το 1989) και περιέχει όλα τα εκπαιδευτικά νοήματα σύμφωνα με τις αξίες που εκπροσωπεί ο Έλμερ. Η παράσταση είναι η Ελληνική προσέγγιση των χαρακτήρων των βιβλίων με πρωτότυπο σενάριο, στίχους, μουσική, σκηνικά, τρισδιάστατες κούκλες και κοστούμια. Η επίσημη θεατρική παράσταση του «Έλμερ ο Παρδαλός Ελέφαντας» θα βρίσκεται στην Αλεξανδρούπολη, στο ανοιχτό θέατρο του Πάρκου Αλτιναλμάζη, για μία μοναδική παράσταση την Τρίτη 11 Αυγούστου 2020 στις 8:30 μ.μ.Σχετικά με τον Έλμε

O εν λόγω κύριος αποτελούσε ένα από τα δυνατά «χαρτιά» της εκπομπής της Φαίης Σκορδά και του καναλιού, όμως όλα δείχνουν ότι δεν θα συνεχίσουν μαζί, καθώς φέρεται να έχει συμφωνήσει με το Mega. Όπως φαίνεται, ο Άρης Καβατζίκης κουνά μαντήλι στην πρώην συνεργάτιδά του και αναχωρεί για Mega, πιο συγκεκριμένα για το πρωινό magazino του σταθμού με παρουσιάστρια τη Δανάη Μπάρκα.  Οι τελευταίες πληροφορίες θέλουν τον δημοσιογράφο να έχει ανακοινώσει στο κανάλι του Αμαρουσίου τα σχέδιά του, έχοντας δεχτεί μία πολύ δελεαστική πρόταση από το Μεγάλο Κανάλι για χάρη της οποίας επί της ουσίας ακυρώνει τη συμφωνία του με τη Φαίη και τον ΑΝΤ1. Ο ίδιος, από τη μεριά του, επίσημα δεν έχει ανακοινώσει την αποχώρ

Το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού μας δίνει ενέργεια και δύναμη για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της καθημερινότητας. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά τροφές που μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία μας, όπως είναι οι τρεις παρακάτω… Γλυκά προϊόντα ζύμης: Μπορεί να είναι νόστιμα, αλλά τα μπισκότα, τα κρουασάν και άλλα γλυκά αρτοσκευάσματα είναι πλούσια σε ζάχαρη και γλουτένη. Όχι μόνο δεν προσφέρουν θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, αλλά μπορεί λίγο αργότερα να σε κάνουν να νιώθεις φούσκωμα και δυσπεψία. Έτοιμες μπάρες δημητριακών: Οι συσκευασμένες και τυποποιημένες μπάρες δημητριακών συνήθως έχουν πολλές χημικές ουσίες και ακόμα περισσότερη ζάχαρη, που τις

MEDIA  Τι κι αν ανήκε στα σιγουράκια του ΑΝΤ1; Τι κι αν αρχικά είχε συμφωνήσει με τη Φαίη Σκορδά για ακόμα μία σεζόν στο «Πρωινό»; Όπως φαίνεται, ο Άρης Καβατζίκης κουνά μαντήλι στην πρώην συνεργάτιδά του και αναχωρεί για Mega, πιο συγκεκριμένα για το πρωινό magazino του σταθμού με παρουσιάστρια τη Δανάη Μπάρκα.  Όπως αναφέρει το dailymedia.com.gr, οι τελευταίες πληροφορίες θέλουν τον δημοσιογράφο να έχει ανακοινώσει στο κανάλι του Αμαρουσίου τα σχέδιά του, έχοντας δεχτεί μία πολύ δελεαστική πρόταση από το Μεγάλο Κανάλι για χάρη της οποίας επί της ουσίας ακυρώνει τη συμφωνία του με τη Φαίη και τον ΑΝΤ1. Ο ίδιος, από τη μεριά του, επίσημα δεν έχει ανακοινώσει την αποχώρησή του, στον ΑΝΤ1 ωστόσο α

Όπως είναι ήδη γνωστό, η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική σεξουαλική ορμόνη η οποία επηρεάζει πολλά περισσότερα από τη σεξουαλική ορμή. Η τεστοστερόνη είναι επίσης υπεύθυνη για την: υγεία των οστών και των μυών παραγωγή σπέρματος ανάπτυξη μαλλιών Μπορεί να χάσετε τεστοστερόνη καθώς μεγαλώνετε, καθώς και από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, όπως ονομάζεται ιατρικά η χαμηλή παραγωγή τεστοστερόνης, μπορεί να αντιμετωπιστεί με κάποιες αγωγές. Η συνολική εξισορρόπηση των ορμονών είναι σημαντική για τη διαχείριση των επιπέδων τεστοστερόνης. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή. Δύο θρεπτικά συστατικά που είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τη δια

Μία μέρα μετά το πρώτο φιλικό της ομάδας κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής προετοιμασίας, οι παίκτες του Δικεφάλου συνέχισαν τη σκληρή δουλειά στο Πήλιο. Το πρωινό πρόγραμμα είχε αποθεραπεία και αποκατάσταση στο γυμναστήριο και την πισίνα του ξενοδοχείου, ενώ το απόγευμα η ομάδα επέστρεψε στο γήπεδο. Το… μενού ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo, συνεχίστηκε […]

Άλλος ένας συνεργάτης της Φαίης Σκορδά, αποχώρησε από το Πρωινό, σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες.

Μαχητικό F-15 της Αμερικανικής Αεροπορίας έχασε ένα τμήμα βάρους οκτώ λιβρών ενώ πετούσε πάνω από την Οκινάουα, αναφέρουν Ιάπωνες αξιωματούχοι. Το συμβάν έγινε το πρωινό της Τρίτης και, σύμφωνα με το «Stars and Stripes», είναι άγνωστο που έπεσε το κομμάτι, αφού το μαχητικό πέταξε τόσο πάνω από τη στεριά όσο πάνω από τη θάλασσα κατά […] The post Μαχητικό F-15 της Αμερικανικής Αεροπορίας έχασε ένα τμήμα βάρους οκτώ λιβρών ενώ πετούσε πάνω από την Οκινάουα appeared first on Πτήση & Διάστημα.

Lamianow.gr Βόλτα στον Σπερχειό με άλογο για τον δήμαρχο Λαμιέων που έγινε και παππούς – ΦΩΤΟ Ένα διαφορετικό, όμορφο, πρωινό πέρασε σήμερα ο Δήμαρχος Λαμιέων Θύμιος Καραϊσκος. Ο πανευτυχής λόγω του γεγονότος ότι η κόρη του Μαρία έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο και όμορφο κοριτσάκι (την Πέμπτη που μας πέρασε) έκανε μια όμορφη βόλτα στον Σπερχειό Ποταμό. Μαζί με τον πρόεδρο του Δημοτικού Συμβουλίου Γιώργο Κυροδήμο και τον Πρόεδρο της Τοπικής […] Βόλτα στον Σπερχειό με άλογο για τον δήμαρχο Λαμιέων που έγινε και παππούς – ΦΩΤΟ Lamianow.gr