#Push

Ξεκίνησε επίσημα η λειτουργία του iNaturalist Greece, με την Ελλάδα να γίνεται το νεότερο μέλος του παγκόσμιου δικτύου iNaturalist! Το iNaturalist, είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές που αφορούν τη φύση και την επιστήμη των πολιτών παγκοσμίως, και είναι μια κοινή δράση του California Academy of Sciences και του National Geographic Society. Το iNaturalistGR είναι η «πύλη» της Ελλάδας στον κόσμο του iNaturalist, διαχειριζόμενη από την iSea, Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρία για την Προστασία των Υδάτινων Οικοσυστημάτων, με την υποστήριξη του Μουσείου Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας. Επιλέξαμε ως λογότυπο του iNaturalistGR το χαρισματικό κοινό δελφίνι Delphinus delphis, ένα είδος που έχει συνδεθεί

Συνεχίζονται καθημερινά από Κινητική Μονάδα Ομάδας Υγείας του ΕΟΔΥ, οι μαζικοί δειγματοληπτικοί έλεγχοι για τον κορωνοϊό στο φουαγιέ του Δημοτικού Θεάτρου Αλεξανδρούπολης, ώρες 9:00 π.μ. - 2:00 μ.μ. Παράλληλα δωρεάν rapid test Covid-19 θα πραγματοποιηθούνΣήμερα Τετάρτη 31 Μαρτίου στο δημοτικό πάρκινγκ παραπλεύρως του σταδίου «Φώτης Κοσμάς», από τις 10:00 π.μ. έως τις 15:00.Την Πέμπτη 1 Απριλίου στη Λαϊκή Αγορά Αλεξανδρούπολης, ώρες 9:00 π.μ. έως 13:00Την Παρασκευή 2 Απριλίου στο Πολυκοινωνικό (οδός Καρτάλη 2), ώρες 10:00 π.μ. έως 15:00. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Στο πλαίσιο της διασφάλισης της δημόσιας υγείας κλιμάκιο του ΕΟΔΥ σε συνεργασία με τον Δήμο Διδυμοτείχου θα πραγματοποιήσουν την Τετάρτη 31 Μαρτίου 2021, από τις 9:30 έως τις 12:30, δωρεάν έλεγχο ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου Covid-19 (rapid test), στην πλατεία Διδυμοτείχου. Οι πολίτες μπορούν να προσέρχονται από τις 9:30, τηρώντας όλα τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης και προστασίας και έχοντας διαθέσιμο τον προσωπικό τους αριθμό ΑΜΚΑ, στην πλατεία Διδυμοτείχου για να υποβληθούν σε έλεγχο.Για τη μετακίνησή τους με σκοπό τη συμμετοχή στον δειγματοληπτικό έλεγχο για κορωνοϊό οι πολίτες θα αποστέλλουν SMS με αριθμό 1 στο 13033. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Με αφορμή τη συμπλήρωση 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης τιμά τη μνήμη των αγωνιστών και διοργανώνει διάλεξη για όλους τους συμμετέχοντες στην ΑΚΑΔΗΜΙΑ - Δομή Διά Βίου Μάθησης ΠΑΜΘ, αυτή την Τετάρτη 31 Μαρτίου 2021, στις 19:00. Κοινό θέμα διάλεξης και για τις δύο Θεματικές Ενότητες, «Κοινωνία και Ευ Ζην» και «Ενέργεια - Περιβάλλον και Ανάπτυξη», θα είναι η «Ελληνική Επανάσταση του 1821», με ομιλήτρια την Ελπίδα Βόγλη, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Νεότερης και Σύγχρονης Ελληνικής Ιστορίας, Τμήμα Ιστορίας και Εθνολογίας, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Για ακόμα μία φορά η κυβέρνηση Κυριάκου Μητσοτάκη, κατάφερε να συσπειρώσει τον κόσμο της παραγωγής και του μόχθου εναντίον της. Αυτή τη φορά είναι οι ομοσπονδίες παραγωγών και επαγγελματιών πωλητών λαϊκών αγορών με αφορμή το σχέδιο νόμου, του υπουργείου Ανάπτυξης» τονίζει σε ανακοίνωση το τμήμα Αγροτικής Πολιτικής του ΣΥΡΙΖΑ - Προοδευτική Συμμαχία. Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση:«Σύσσωμος ο αγροτικός κόσμος αντιδράει στην προσπάθεια της κυβέρνησης να "πετάξει" από τις λαϊκές τους παραγωγούς απειλώντας την συνέχεια του ίδιου του θεσμού, με μια σειρά διατάξεις που τις βαφτίζει "εκσυγχρονισμό". Το μόνο, όμως, αποτέλεσμα που έχει ο "εκσυγχρονισμός" της ΝΔ είναι η απομάκρυνση παραγωγού - καταναλωτή

Τη μεταστέγαση των υπηρεσιών του Κέντρου Υγείας Αλεξανδρούπολης στο κτίριο που φιλοξενούσε το Περιφερειακό Εργαστήριο Δημόσιας Υγείας Αν. Μακεδονίας - Θράκης επί της οδού Ανδρονίκου, ζήτησε από τον Αναπληρωτή Υπουργό Υγείας Βασίλη Κοντοζαμάνη, ο Βουλευτής Έβρου Σταύρος Κελέτσης. Ο Βουλευτής σε συνέχεια της συνεργασίας με τον Υπουργό Εργασίας κ. Κωστή Χατζηδάκη όπου έθεσε το θέμα της έλλειψης χώρων στο κτίριο του ΕΦΚΑ (πρώην ΙΚΑ) που συστεγάζεται με το Κέντρο Υγείας, συνάντησε σήμερα τον Αναπληρωτή Υπουργό Υγείας και του έθεσε το πρόβλημα λειτουργίας του Κέντρου Υγείας Αλεξανδρούπολης.Οι συνθήκες που επικρατούν αυτή τη στιγμή - εν μέσω μάλιστα πανδημίας - είναι ασφυκτικές τόσο για τους εργαζόμενο

Ο Γενικός Γραμματέας της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΕ Δημήτρης Κουτσούμπας, την Τετάρτη 31 Μαρτίου θα περιοδεύσει στο Νομό Έβρου. Αναλυτικά το πρόγραμμα της περιοδείας του Γ.Γ. της Κ.Ε. του ΚΚΕ έχει ως εξής:11.30: Περιοδεία στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης, όπου θα συναντηθεί με τον Διοικητή του νοσοκομείου και με το ΔΣ του Σωματείου των Εργαζομένων.13.30: Συνάντηση με τον Δήμαρχο Ορεστιάδας και Πρόεδρο της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων ΑΜ-Θ Μαυρίδη Βασίλη.14.30: Επίσκεψη στο ΚΥΤ (Κέντρο Υποδοχής και Ταυτοποίησης) στο Φυλάκιο Ορεστιάδας.18.00: Επίσκεψη στο χωριό Απαλός Αλεξανδρούπολης και συνάντηση με την Επιτροπή Πλημμυροπαθών.19.00: Σύσκεψη στην αίθουσα του Επιμελητηρίου Έβρου

Άπαντες δείχνουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την γυμναστική εν μέσω κορωνοϊού και περιορισμού στο σπίτι, με τις απλές ασκήσεις να έχουν την τιμητική τους. Αυτό που χρειάζεσαι, είναι στήθος πανοπλία. Επιβλητικό και δυνατό. Για να μπορέσεις ωστόσο να το καταφέρεις, πρέπει να μάθεις να δουλεύεις τους μύες του στήθους σου με αποτελεσματικό τρόπο. Χρειάζεσαι μόνο τρεις ασκήσεις για να καταφέρεις να κάνεις ζημιά. Και εδώ θα μάθεις το πως θα το κάνεις σωστά και χωρίς καν να βρίσκεσαι στο γυμναστήριο. 1. High plank Ουσιαστικά παίρνεις την ίδια θέση που θα έπαιρνες και για να κάνεις push ups, αλλά χωρίς να κατεβείς. Όσο μένεις στη στάση, σφίγγεις τους γλουτούς, τα πόδια και φυσικά τον πυρήνα του στήθους. Μέ

Τη Δευτέρα 29 Μαρτίου στις 18:00, διαβάζουμε έναν ύμνο στην αληθινή φιλία. Μπορεί, άραγε, ένα μικρό αγόρι να γίνει φίλος με μία μηλιά; “Το δέντρο που έδινε” του Σελ Σίλβερσταϊν είναι ένα βιβλίο με πολλές ερμηνείες που μας καλεί να ανακαλύψουμε τα συναισθήματά μας, καθώς αποτελεί μια συναισθηματική ερμηνεία του χαρίσματος που έχουν εκείνοι που ξέρουν να δίνουν κι εκείνοι που ξέρουν να ανταποδίδουν. Η δράση απευθύνεται σε παιδιά 4-8 ετών.Την Τετάρτη 31 Μαρτίου στις 18:00, ξανασυναντάμε τη γνωστή πονηρή αλεπού με το πάντα φορτωμένο της σακίδιο. Όμως, αυτή τη φορά, μαζί με το μεταλλόφωνό της, κουβαλάει καινούργιες μελωδίες και τέσσερις φίλους της! Τη Μιμή και τον Φασόλα, δύο πανέξυπνα ποντικάκια, το

Ο Αντιπεριφερειάρχης Έβρου Δημήτριος Πέτροβιτς δέχτηκε στο γραφείο του το νέο Διοικητή της XVI M/K Μεραρχίας Πεζικού «ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ» Υποστράτηγο Αναστάσιο Αλεξιάδη. Ο κ. Πέτροβιτς ενημέρωσε τον κ. Αλεξιάδη για θέματα που απασχολούν την Περιφερειακή Ενότητα Έβρου, επισημαίνοντας την άριστη και εποικοδομητική συνεργασία των υπηρεσιακών παραγόντων της Π.Ε. Έβρου και των στελεχών του στρατού, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση έκτακτων αναγκών και σε θέματα της Πολιτικής Προστασίας.Ο Αντιπεριφερειάρχης Έβρου ευχήθηκε στον Υποστράτηγο Αλεξιάδη καλή επιτυχία στα νέα του καθήκοντα, εκφράζοντας τη βεβαιότητα συνέχισης της αγαστής συνεργασίας της Περιφερειακής Ενότητας Έβρου και των μονάδων του στρατού. (adsbygo

Πολύ μεγάλο ενδιαφέρον θα έχει η σύνθεση των μελών της «γαλάζιας» Κοινοβουλευτικής Ομάδας που θα συμμετάσχουν στην Προανακριτική Επιτροπή κατά του βουλευτή και πρώην Υπουργού του ΣΥΡΙΖΑ Νίκου Παππά για την υπόθεση Χρήστου Καλογρίτσα με τις τηλεοπτικές άδειες. Όπως γράφουν τα parapolitika.gr θα δοθεί χώρος σε κάποιους από τους νεοεκλεγέντες βουλευτές, όπως συνέβη και στην περίπτωση Παπαγγελόπουλου με τους Κυρανάκη και Κώτσηρα.Ανάλογα με τις επιδόσεις τους, τα εν λόγω στελέχη θα μπορούσαν να εξελιχθούν περαιτέρω όπως έγινε με τον νυν Υφυπουργό Δικαιοσύνης Γιώργο Κώτσηρα. Αν… καβαλήσουν το καλάμι, «θα τους φάει η μαρμάγκα». Πάντως, επειδή το θέμα αυτό θεωρείται και είναι πραγματικά μείζον, αφού επί

Περισσότερα από 200 άτομα από τον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα της υγείας, την ακαδημαϊκή και επιστημονική κοινότητα, ανεξάρτητοι ερευνητές, μηχανικοί και φοιτητές παρακολούθησαν το Διεθνές Διαδικτυακό Συνέδριο με τίτλο «Προς την κατεύθυνση νοσοκομείων σχεδόν μηδενικής κατανάλωσης ενέργειας» που διοργανώθηκε από το Εργαστήριο Περιβαλλοντικού και Ενεργειακού Σχεδιασμού Κτιρίων και Οικισμών του Τμήματος Μηχανικών Περιβάλλοντος του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, μέσω της πλατφόρμας Zoom. Κατά την έναρξη του συνεδρίου, η Καθηγήτρια Αργυρώ Δημούδη, συντονίστρια του έργου ZenH Balkan καλωσόρισε ομιλητές και συμμετέχοντες, ενώ αμέσως μετά ακολούθησαν χαιρετισμοί απότον Πρόεδρο του Τμήματος Μηχανικών

Στο πρόγραμμα myKEPlive του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης εντάχθηκε ο Δήμος Αλεξανδρούπολης. Tο myKEPlive (Ψηφιακή Εξυπηρέτηση από Κέντρο Εξυπηρέτησης Πολιτών) είναι πλατφόρμα διαδικτυακής ενημέρωσης και εξυπηρέτησης για τη διεκπεραίωση συγκεκριμένου αιτήματος, μέσω τηλεδιάσκεψης / βιντεοκλήσης, με ραντεβού, από υπαλλήλους των ΚΕΠ για πολίτες και επιχειρήσεις.Μέσω του myKEPlive παρέχονται διαδικασίες υψηλής ζήτησης μέσω των τεσσάρων θεματικών υπηρεσιών:Πληροφόρηση και διεκπεραίωση αιτήσεωνΥπηρεσίες προς επιχειρήσειςΕξυπηρέτηση Πολιτών με ΑναπηρίαΕξυπηρέτηση από τον Δήμο σας.Οι πολίτες εισέρχονται στην πλατφόρμα και ρυθμίζουν το ραντεβού τους χρησιμοποιώντας τους κωδικούς τους στο Taxisnet. Κ

Τον περασμένο Νοέμβριο η Ελληνική Εταιρεία Ενδυμασιολογίας εγκαινίασε τη διαδικτυακή σειρά συνομιλιών «In Conversation», με στόχο την ανταλλαγή απόψεων, ειδήσεων και γνώσεων μεταξύ μελών του Δ.Σ. της Ελληνικής Εταιρείας Ενδυμασιολογίας και ειδικών που έχουν πολλά να πουν για το ένδυμα, το ύφασμα και την έρευνα που έχουν κάνει στους τομείς αυτούς. Μετά το επιτυχημένο αυτό ξεκίνημα της σειράς, η Ελληνική Εταιρεία Ενδυμασιολογίας αποφάσισε να καθιερώσει αυτόν τον τύπο επικοινωνίας με τους ειδικούς και να την επαναλαμβάνει σε μια μόνιμη αλλά χαλαρή βάση, κάθε φορά που γίνεται εφικτό να μοιραστεί μαζί με το κοινό την εμπειρία και την έρευνα συναδέλφων από το χώρο του ενδύματος.Οι επόμενες προσκεκλημέ

Ανάλογα με το είδος της σωματικής άσκησης, μερικοί υπολογίζουν το πόσο δυνατοί είναι ανάλογα με το πόσο βάρος σηκώνουν στον πάγκο, ή πόσο γρήγορα μπορούν να τρέξουν το χιλιόμετρο. The post Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση appeared first on Iatropedia.

Με τον Πρόεδρο του ΕΛΓΑ Ανδρέα Λυκουρέντζο συναντήθηκε σήμερα ο Βουλευτής Έβρου της ΝΔ Σταύρος Κελέτσης, ο οποίος έθεσε το θέμα της καταβολής των αποζημιώσεων στους πληγέντες αγρότες από τη θεομηνία του Ιανουαρίου του 2021. Δεδομένου ότι ο κανονισμός του ΕΛΓΑ προβλέπει ότι οι καταβολές των αποζημιώσεων γίνονται το επόμενο έτος, από το έτος της ζημιάς, και συνδέονται με την καταβολή των εισφορών από τους ασφαλισμένους, ο Βουλευτής έθεσε στον Πρόεδρο την κατ’ εξαίρεση και κατά το δυνατό άμεση έγκριση της καταβολής των ποσών εντός του 2021, από το Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΛΓΑ.Ο Πρόεδρος δεσμεύτηκε ότι μετά την ολοκλήρωση της καταγραφής των ζημιών θα φέρει το θέμα στο Διοικητικό Συμβούλιο, προκειμέ

Ο Ιατρικός Σύλλογος Έβρου, δημιούργησε το πρώτο και μοναδικό στην Ελλάδα ντοκιμαντέρ για το νέο κορωνοϊό σε μορφή 3D animation.Περιέχει πληροφορίες για την βιολογία του ιού, την παθοφυσιολογία της νόσου COVID-19, την ανοσιακή απάντηση, τα κλινικά σενάρια της νόσου, καθώς και τις βάσεις στις οποίες στηρίχθηκε η κατασκευή όλων των διαθέσιμων εμβολίων. Απευθύνεται σε όλους τους ιατρούς αλλά και το κοινό αφού δεν προϋποθέτει ειδικές γνώσεις ανοσολογίας και γενετικής.Ο σχεδιασμός, η επεξεργασία, και η επιμέλεια έγινε από τον Καθηγητή Καρδιολογίας του ΔΠΘ και μέλος του ΙΣΕ κ. Δημήτριο Στάκο σε συνεργασία με τον Ειδικό Ιατρικών Απεικονίσεων κ. Μιχάλη Μυτάρα.Δείτε παρακάτω το βίντεο από το κανάλι του Me

Τετάρτη παρακολουθούμε ΑΚΑΔΗΜΙΑ! Η θεματολογία των διαλέξεων που παρουσιάζονται διαδικτυακά αυτή την Τετάρτη 24 Μαρτίου 2021, στην ΑΚΑΔΗΜΙΑ - Δομή Δια Βίου Μάθησης Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης, έχει ως εξής: ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ «ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΚΑΙ ΕΥ ΖΗΝ»Ομιλητής: Ουρανία Ματσούκα, Επίκουρος Καθηγήτρια ΔΠΘ, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού.Θέμα Διάλεξης: Άσκηση και Ποιότητα Ζωής στην Τρίτη Ηλικία.ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ «ΕΝΕΡΓΕΙΑ - ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ»Ομιλητής: Φωτεινή Κόγια, Λέκτορας ΔΙ.ΠΑ.Ε., Τμήμα Φυσικής.Θέμα Διάλεξης: Φυσική - Περιβάλλον - Υγεία.Το αναλυτικό πρόγραμμα των διαλέξεων, οι ομιλητές και πληροφορίες, είναι αναρτημένα στην ιστοσελίδα της ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ www.acadimia.eu.

Με αφορμή τη συμπλήρωση 200 χρόνων από την Επανάσταση του 1821, μαθητές και μαθήτριες της περσινής και της τρέχουσας σχολικής χρονιάς του 4ου Γυμνασίου Αλεξανδρούπολης δημιούργησαν βίντεο - αφιέρωμα στη Θρακιώτισσα αγωνίστρια Δόμνα Βισβίζη, τιμώντας τη μνήμη της και την προσφορά της στον Εθνικοαπελευθερωτικό Αγώνα. Παράλληλα, μαθητές και μαθήτριες της Β΄ Γυμνασίου δημιούργησαν ψηφιακή αφήγηση με γεωεντοπισμό για τη Δόμνα Βισβίζη.Δείτε το βίντεο - αφιέρωμα (ψηφιακή αφήγηση)«Δόμνα Βισβίζη, Η κυρά των θαλασσών»:Υπεύθυνες καθηγήτριες: Κιτσάτη Μαρία - Τουλουμτζή ΦιλιώΨηφιακή αφήγηση με γεωεντοπισμό «Δόμνα Βισβίζη» (κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο)https://uploads.knightlab.com/storymapjs/0e6d76d66719dd015

  Τα push-ups είναι ένα είδος άσκησης για ενδυνάμωση. Αν και ενεργοποιούν κυρίως τους μυς στους βραχίονες και τους ώμους, εμπλέκουν επίσης μυς...