#γλυκά

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να ξεκινήσουν δίαιτα για να τα παρατήσουν λίγο μετά. Όλοι γνωρίζουμε ότι για να χάσουμε περιττά κιλά πρέπει να τρώμε λιγότερα γλυκά, να καταναλώνουμε λιγότερο ή και καθόλου junk food και ταυτόχρονα να εμπλουτίσουμε την καθημερινή μας διατροφή με φρούτα και λαχανικά. Τα δύσκολα όμως […] Το άρθρο Τι πρέπει να αποφεύγουμε για να τα καταφέρουμε σε μια δίαιτα εμφανίσθηκε πρώτα στο EL.

Τα αμυγδαλωτά ή μυγδαλάτα αποτελούν παραδοσιακά γλυκά που συναντώνται στα ελληνικά νησιά του Αιγαίου, με επικρατέστερα αυτά των Κυκλάδων και των Δωδεκανήσων, αλλά και σε άλλες γωνιές της χώρας.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου χθες. Σας στέλνω και φέτος ένα κλαράκι αμυγδαλιάς. Γλυκά γλυκά, όπως αναθρέφει τον ανθό της, έρχεται η γνώση του εαυτού. Βάζεις σύνορα και χτίζεις «θέλω» που σέβονται τις επιθυμίες σου, «θέλω» που μπορεί να καταχώνιασες γιατί πάντα έδινες τη σειρά σου, λες και σου αναλογούν εκατό ζωές… The post Αμυγδαλιά και τελευταίο κλάμα appeared first on Protagon.gr.

Η εβδομάδα στο «Style Me Up» με τη Μαρία Μπακοδήμου τελείωσε γλυκά με τη Ζαχαρούλα, μία γυναίκα με χαμηλή αυτοπεποίθηση, […] The post «Style Me Up» : Η 32χρονη Ζαχαρούλα απέκτησε ένα glam look και έκλεψε τις εντυπώσεις! appeared first on Zappit.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ  Με την απώλεια τζίρου την περίοδο της πανδημίας να φτάνει το 24%, όπως επεσήμανε κατά τη διάρκεια διαδικτυακής συνέντευξης σε δημοσιογράφους ο επικεφαλής της εταιρείας Βενέτης, Παναγιώτης Μονεμβασιώτης, η εταιρεία το 2021 συνεχίζει το αναπτυξιακό της πρόγραμμα με επέκταση του δικτύου και νέα concept όσον αφορά στα καταστήματά της, πέραν της εισόδου στο retail. Συγκεκριμένα ανακοίνωσε την είσοδό στα ράφια των σούπερ μάρκετ λανσάροντας αρχικά τέσσερις νέους κωδικούς προϊόντων, με κατεψυγμένα σιροπιαστά γλυκά, μπακλαβά και γαλακτομπούρεκο. Όπως σημείωσε ο κ. Μονεμβασιώτης, η απόφαση για το λανσάρισμα των νέων προϊόντων στα σούπερ μάρκετ ξεκίνησε από τη μεγάλη ζήτηση που παρατηρήθηκε από

Στην πρώτη φάση των οντισιόν του MasterChef οι υποψήφιοι τα δίνουν όλα διεκδικώντας είτε τα 3 “ναι” για να μπουν απευθείας στο σπίτι είτε 2 “ναι” για να περάσουν στην επόμενη φάση. Στο επεισόδιο της Τετάρτης είδαμε πολλά γλυκά, εντυπωσιακά πιάτα και 3 λευκές ποδιές μέσα σε μια μέρα! Ποιοι τα κατάφεραν και ποιοι δεν […] Το άρθρο MasterChef: Πολύ άγχος, πολλά γλυκά και 3 νέες λευκές ποδιές! εμφανίζεται στο iPop.

Η παίκτρια που έκλεψε τις εντυπώσεις στο Masterchef 5.Στο Masterchef 5 πήγε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, ή για την ακρίβεια μια παίκτρια που έχει ακριβώς το ίδιο ονοματεπώνυμο με την γνωστή παρουσιάστρια! Μάλιστα, η ίδια ξεχώρισε όχι μόνο με το όνομα της, αλλά και με την επική απάντηση που έδωσε στο Λεωνίδα Κουτσόπουλο. Συγκεκριμένα, όταν ρωτήθηκε εάν αγαπάει την μαγειρική, απάντησε «ζαχαροπλάστης». Στη συνέχεια συμπλήρωσε πως ασχολείται ερασιτεχνικά με την μαγειρική, αλλά το κάνει «γλυκά».

ΥΓΕΙΑ  Διαβάστε ποιο είναι το συστατικό κλειδί για κάθε σου γεύμα, ώστε να γίνει όπλο στην προσπάθεια σου για αδυνάτισμα! Τι να προσθέσω στο γιαούρτι (για πρωινό) Tαιριάζει άψογα με κανέλα και δημητριακά ολικής αλέσεως και cranberrie, μιας και προσφέρουν στον οργανισμό ασβέστιο και φυτικές ίνες, συστατικά που συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση του σωματικού λίπους. Συγκεκριμένα, όταν η πρόσληψη ασβεστίου από την τροφή είναι υψηλή, μειώνεται η έκκριση της ορμόνης καλσιτονίνης, η οποία εμποδίζει τη λιπόλυση και αυξάνει την αποθήκευση λίπους με τη μορφή τριγλυκεριδίων στο λιπώδη ιστό. Επιπρόσθετα, η αυξημένη περιεκτικότητα των τροφίμων ολικής αλέσεως σε σύνθετους υδατάνθρακες σε συνδυασμό με τις φυτικ

Η πιπερόριζα δεν είναι μόνο για να γίνονται πιο νόστιμα τα φαγητά και τα γλυκά…

Σκέφτεσαι να κόψεις τη ζάχαρη; Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις αυτό το μεγάλο βήμα; Πριν το κάνεις, όμως, πρέπει να διαβάσεις και να μάθεις όλα όσα θα αλλάξουν στο σώμα σου μέσα σε λίγο καιρό. Αν σου αρέσουν τα γλυκά και νιώθεις ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτά, σίγουρα το να σταματήσεις εντελώς […] Το άρθρο Έχεις σκοπό να κόψεις εντελώς τη ζάχαρη; Αυτά είναι όσα πρέπει να ξέρεις και θα σου συμβούν εμφανίζεται στο iPop.

Θέλετε να γλυκαθείτε ή να γλυκάνετε τον σύντροφό σας; Δοκιμάστε αυτά τα εύκολα cookies που θα εντυπωσιάσουν, χωρίς… The post Φτιάξτε υπέροχα, σπιτικά cookies με μόλις 3 υλικά appeared first on Newsitamea.gr.

Είναι γνωστό πως οι υδατάνθρακες αποτελούν αρκετά σημαντική πηγή ενέργειας. Ανάλογα με τη χημική τους σύσταση και τον τρόπο που τους αξιοποιεί το σώμα μας, χωρίζονται σε απλούς και σύνθετους. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες, όπως αυτοί που βρίσκουμε στα δημητριακά ολικής άλεσης και τα όσπρια, περιέχουν μεγαλύτερες αλυσίδες μορίων σακχάρων και ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να τους αποδομήσει και να τους χρησιμοποιήσει. Οι απλοί υδατάνθρακες σχηματίζονται από εύπεπτα, βασικά σάκχαρα, που έχουν μικρότερη διατροφική αξία για τον οργανισμό. Τα λαχανικά περιέχουν συνήθως απλούς υδατάνθρακες αλλά είναι σημαντικά διαφορετικοί από άλλα τρόφιμα με απλούς υδατάνθρακες, όπως τα γλυκά. ​Οι φυτικές ί

Τα παιδιά σας θα ξετρελαθούν!

ΥΓΕΙΑ  Οι σωματικές λειτουργίες του οργανισμού  συνδέονται περίπλοκα με τις ψυχολογικές διαστάσεις. Τι γίνεται λοιπόν όταν η διατροφή ενός ατόμου χαρακτηρίζεται από υπερβολική προσήλωση στην επιλογή υγιεινών τροφίμων έχοντας ως μοναδικό στόχο -είτε συνειδητά είτε υποσυνείδητα- την απόλυτη πειθαρχία στην ποσότητα των θερμίδων που καταναλώθηκαν; Θα ήταν σκόπιμο λοιπόν, να επαναπροσδιοριστεί η αξία μιας πραγματικά ισορροπημένης διατροφής, η οποία θα λειτουργεί σαν αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας του ανθρώπου, και να διαφοροποιηθεί από τη νέα ψυχική διαταραχή που ονομάζεται «νευρική ορθορεξία». Τι είναι η νευρική ορθορεξία; Νευρική ορθορεξία (orthorexia nervosa), ή απλώς ορθορεξία, ονομάζεται η ψυχικ

Πάντα ονειρευόμουνα ένα μεγάλο τραπέζι! Στρωμένο με λευκά πιάτα και ψηλά ποτήρια, φαγητά και πίτες, κρασιά και γλυκά! Και γύρω γύρω τα παιδιά μου με τους συντρόφους τους, τα δικά τους παιδιά και τα συμπεθέρια. Ένα τραπέζι τεράστιο αφού -δόξα τω Θεώ-, έχω τρεις κόρες, οπότε μέτρα κεφάλια, βάλε από 2 παιδιά κατά μέσο όρο […] Το άρθρο Θα γίνω μάνα! Ξανά! εμφανίζεται στο iPop.

Πάνω-κάτω ξέρετε τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος. Λιγότερα γλυκά, λιγότερα τηγανητά, λιγότερο από όλα. Ωστόσο, προκειμένου να καταφέρετε όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να τα διατηρήσετε, θα πρέπει να πραγματοποιήσετε αλλαγές που αντέχουν στον χρόνο. Ας δούμε λοιπόν μερικές συνήθειες που ενισχύουν την απώλεια βάρους και μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν […] The post Καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν την απώλεια βάρους appeared first on NewSide.gr.

Πόσα βράδια δεν σε πιάνουν λιγούρες και θες απεριόριστα ένα γλυκάκι, αλλά μετά το αφήνεις επειδή σκέφτεσαι: Πόση θερμίδα και ζάχαρη βραδιάτικα; Να είμαστε ειλικρινείς: Λίγα, γιατί συνήθως αυτή η σκέψη φεύγει γρήγορα όταν σου σκάει στο μυαλό ότι η αγαπημένη σου κρεπερί είναι ακόμα ανοιχτή. Και τότε ξεχνάς την θερμίδα και τη ζάχαρη και […] Το άρθρο Φτιάχνουμε μους σοκολάτα με αβοκάντο: Healthy γλυκό χωρίς τύψεις! εμφανίζεται στο iPop.

Ο food blogger Γαβριήλ Νικολαΐδης μέσα από το Cool Artisan  προτείνει τα πιο λαχταριστά τρουφάκια. Μάλιστα είναι και vegan, κάτι που τα κάνει τέλεια για όλους! Υλικά 5 δαμάσκηνα 5 χουρμάδες χωρίς κουκούτσια 200 γραμμ. ξηροί καρποί της επιλογής σας (αμύγδαλα, φουντούκια ή καρύδια) 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας... The post Αυτά τα τρουφάκια θα σας γλυκάνουν χωρίς να σας προσθέσουν θερμίδες appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.

Απολύμανση έγινε στο 46ο Δημοτικό στην Εγλυκάδα και στο 56ο Δημοτικό στην περιοχή της Αγίας Σοφίας. Και στα δύο σχολεία υπήρξαν κρούσματα κορωνοϊού σε μαθητές, όπως ενημέρωσαν οι Διευθύνσεις, οι οποίες εφάρμοσαν άμεσα τα προβλεπόμενα πρωτόκολλα. Και στα δύο σχολεία κατόπιν υπόδειξης του ΕΟΔΥ δεν κρίθηκε αναγκαία η αναστολή λειτουργίας των τμημάτων που φοιτούσαν οι […]

Αρέσουν στα παιδιά οι μπανάνες; Ιδού 4 νόστιμα και λαχταριστά γλυκά φτιαγμένα με μπανάνες.