#Newsit

Τι πρέπει τελικά να γίνει; Τι πρέπει εμείς οι γονείς να κάνουμε για να προστατεύσουμε τα κορίτσια μας; Πώς πρέπει να μεγαλώσουμε τα αγόρια μας; Αυτές οι σκέψεις μας βασανίζουν από χθες, όταν έγινε γνωστή η δολοφονία της 32χρονης Δώρας στη Ρόδο από τον σύντροφό της. Αυτή είναι η συζήτηση... The post Πες το στην κόρη σου: Αυτά είναι τα σημάδια που θα πρέπει να την κρατήσουν μακριά από ένα κακοποιητικό αγόρι appeared first on Newsitamea.gr.

Για να αποφύγεις τις ιώσεις δεν αρκεί να προσέχεις το ντύσιμο σου, πρέπει να χτίσεις και ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα και η διατροφή σου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Υπάρχουν πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Μένει να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό... The post Δυνατό ανοσοποιητικό: Τι να τρώμε τακτικά για να μην αρρωστήσουμε τον χειμώνα appeared first on Newsitamea.gr.

Η παράλειψη του πρωινού γεύματος μπορεί να διαταράξει τα επίπεδα σακχάρου για την υπόλοιπη μέρα, προκαλώντας επικίνδυνες αυξήσεις έπειτα από κάθε επόμενο γεύμα, προειδοποιούν επιστήμονες από το Ισραήλ. Σε μελέτη με μικρό αριθμό εθελοντών ανακάλυψαν πως τις μέρες δίχως πρωινό τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους ήταν κατά 37% υψηλότερα... The post Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουν το πρωινό οι διαβητικοί appeared first on Newsitamea.gr.

Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συνθέτεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα μας αλλά προσλαμβάνεται και από την κατανάλωση ορισμένων τροφών με κύριο ρόλο την σωστή ανάπτυξη των οστών μας... The post Βιταμίνη D: Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει η έλλειψή της – Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο appeared first on Newsitamea.gr.

Με αφορμή την υπόθεση της δολοφονίας της νεαρής δασκάλας, της 32χρονης Δώρας που βρήκε τραγικό θάνατο από τις σφαίρες του πρώην συντρόφου της που της έστησε καρτέρι και τη σκότωσε εν ψυχρώ, επειδή  του ζήτησε μία μέρα πριν να λήξουν την σύντομη σχέση που είχαν. Μια άρνηση η οποία δεν έγινε αποδεκτή... The post “Αγορογονείς ξυπνήστε. Σταματήστε να μεγαλώνετε μελλοντικούς δολοφόνους ψυχικά και σωματικά για τις κόρες μας” appeared first on Newsitamea.gr.

Lamianow.gr Κορονοϊός: Αγωνία για Βόρεια Ελλάδα και σχολεία – Επιστρατεύονται… παπάδες, αθλητές και influencers για τον εμβολιασμό Mέτρα lockdown επιβλήθηκαν ήδη σε 3 περιοχές της Βόρειας Ελλάδας. Ανησυχία για την επίθεση του ιού στα παιδιά και εκστρατεία «πειθούς» προς τους ανεμβολίαστους με… παπάδες, αθλητές και «influencers». Ανοιχτό αφήνουν πηγές του υπ. Παιδείας στο newsit.gr να αλλάξει το 50%+1 για τα σχολεία. Το αυξημένο ιικό φορτίο στη Βόρεια Ελλάδα, τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού και η αύξηση […] Κορονοϊός: Αγωνία για Βόρεια Ελλάδα και σχολεία – Επιστρατεύονται… παπάδες, αθλητές και influencers για τον εμβολιασμό Lamianow.gr

Μια ισορροπημένη διατροφή που περιέχει άφθονα θρεπτικά συστατικά είναι σημαντική για όλους. Ωστόσο, τα άτομα με μειωμένη νεφρική λειτουργία πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά που καταναλώνουν. Μερικές τροφές είναι καλύτερες για τα άτομα με νεφρική νόσο από άλλα. Κάνοντας σωστές επιλογές τροφών μπορείτε να μειώσετε τον «φόρτο εργασίας»... The post Τροφές κατάλληλες για τη σωστή λειτουργία των νεφρών appeared first on Newsitamea.gr.

Έχετε αναρωτηθεί πώς επωφελείστε ή ζημιώνεστε από την περιοχή που ζείτε; Αμερικανοί επιστήμονες αποκάλυψαν τον ρόλο που διαδραματίζει η γειτονιά στην καρδιαγγειακή μας υγεία. Νέες ευεργετικές ιδιότητες αποδίδει στη φύση πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, σύμφωνα με την οποία η διαβίωση σε περιβάλλοντα πλούσια σε πράσινο δρα προστατευτικά... The post Έμφραγμα – Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ποιοι δεν κινδυνεύουν – Ποιο είναι το «μυστικό» της καρδιαγγειακής υγείας appeared first on Newsitamea.gr.

Γεια σας. Θα ήθελα να σας εξομολογηθώ και εγώ την ιστορία μου. Είχα δύο υπέροχους γονείς και 2 αδέρφια. Ο ένας αδερφός μου είχε μπλέξει με ναρκωτικά και έκλεβε τους γονείς μου. Έτρεχαν από πίσω του να τον συμμορφώσουν, να τον ξεκόψουν από τις παρέες που έκανε, να τον βάλουν... The post Έμεινα ορφανή, μεγαλώνω μόνη τη μικρή μου αδερφή και γνώρισα τον άντρα που δέχτηκε να τη μεγαλώνουμε μαζί appeared first on Newsitamea.gr.

Το συκώτι σας παίζει καίριο ρόλο στην γενική κατάσταση της υγείας σας. Ως ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του σώματος, το συκώτι (ήπαρ) είναι υπεύθυνο για μεταβολικές λειτουργίες. Μία εξ αυτών είναι η μετατροπή θρεπτικών συστατικών από τη διατροφή σας, ώστε το σώμα σας να μπορεί να τα χρησιμοποιήσει. Επίσης... The post Προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια που σας στέλνει το συκώτι σας- Καίριο ζήτημα υγείας appeared first on Newsitamea.gr.

Είναι σημαντικό σε αυτή την άγνωστη και πρωτοφανή εποχή που διανύουμε να συνειδητοποιούμε ότι με τη συμπεριφορά μας (ειδικά τη διαδικτυακή), με λίγες απλές ρυθμίσεις μπορεί να σκιαγραφηθεί η προσωπικότητά μας, ακόμη και η ηθική μας υπόσταση. Η άγνοια που έχουμε σχετικά με τα δεδομένα που συλλέγονται στη διάρκεια όλων... The post “Το θλιβερό στη ζωή είναι ότι η επιστήμη συγκεντρώνει γνώση πιο γρήγορα απ’ό,τι η κοινωνία αποκτά σοφία” – Ισαάκ Ασίμωφ appeared first on Newsitamea.gr.

Γίνεται μεγάλη κουβέντα τα τελευταία χρόνια για το πόσο σημαντικό είναι να μαθαίνουμε στα παιδιά μας να αποδέχονται το σώμα τους, χωρίς να προσπαθούν ματαίως να ταιριάξουν στα διάφορα πρότυπα ομορφιάς με τα οποία βομβαρδίζονται από παντού. Παρ’ όλ’ αυτά, και ειδικά σε θέματα σωματικού βάρους, υπάρχει μια λεπτή γραμμή... The post Ας μάθουμε στα παιδιά να αποδέχονται το σώμα τους, αλλά όχι και την παχυσαρκία appeared first on Newsitamea.gr.

Η πανδημία του κορωνοϊού οδήγησε ξανά τους Έλληνες να δουλέψουν στα χωράφια και σε αγροτικές εργασίες λόγω του κλεισίματος των συνόρων. Στα χωράφια της Ημαθίας ξεκίνησαν να εργάζονται και Έλληνες μετά από το μεγάλο ζήτημα που δημιουργήθηκε από την έλλειψη εργατικών χεριών στην περιοχή εξαιτίας του κλεισίματος των συνόρων με την Αλβανία που έφερε ο κορωνοϊός... The post Οι Αλβανοί φεύγουν, οι ντόπιοι έρχονται: Πρώτη φορά νέοι Έλληνες στα χωράφια για δουλειά, μετά από 30 χρόνια appeared first on Newsitamea.gr.

“Η νέα γενιά μαμάδων και μπαμπάδων μεγάλωσε με ένα στόχο. Να τελειώσουν το πανεπιστήμιο και να βρουν μια καλή δουλειά. Οι περισσότεροι κατάφεραν να ολοκληρώσουν μόνο το πρώτο μέρος του στόχου. Παρόλα αυτά, συνεχίζουν να πιέζουν τα παιδιά να κάνουν το ίδιο, να πετύχουν στις πανελλήνιες, να πάρουν όλα τα... The post Μαμά, δε θέλω να διαβάσω: Μια εκπαιδευτικός και μια ψυχολόγος απαντούν στο ερώτημα που απασχολεί τους γονείς appeared first on Newsitamea.gr.

Δεν είναι και το πιο αγαπημένο σας φρούτο; Υπάρχουν 5 λόγοι και 5 τρόποι για να γίνει. Με τα σταφύλια, τα σύκα και τα υπόλοιπα φρούτα εποχής να μονοπωλούν τα σνακ μας, το αχλάδι πολλές φορές μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Κι όμως, έχει πολλαπλά οφέλη: -Αποτελεί εξαιρετική πηγή διαλυτών και... The post Αχλάδι: Λόγοι και τρόποι να το απολαύσετε appeared first on Newsitamea.gr.

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, τα πολλά λιπαρά και η αποχή από τη γυμναστική συμβάλλουν σημαντικά στον κίνδυνο εμφράγματος. Οι επιστήμονες ωστόσο, ανακαλύπτουν συνεχώς και άλλους παράγοντες που βλάπτουν την καρδιά μας, ώστε να μπορούμε να προστατευθούμε καλύτερα. Παράγοντες που πυροδοτούν τον κίνδυνο εμφράγματος – Δείτε τέσσερις από... The post Οι παράδοξοι παράγοντες που πυροδοτούν τον κίνδυνο εμφράγματος.. που σίγουρα δεν γνωρίζετε appeared first on Newsitamea.gr.

Η συναισθηματική σας ηλικία διαφέρει από την κανονική σας. Μπορείς να είστε 43 ετών, αλλά να συμπεριφέρεστε σαν τετράχρονο.  Συχνά αναμένουμε ότι η συναισθηματική μας ωριμότητα θα προχωρήσει παράλληλα με τη φυσική μας. Ωστόσο, όλοι μπορούμε να επισημάνουμε παραδείγματα στη ζωή μας που αποδεικνύουν ότι αυτό δεν συμβαίνει – το... The post 4 πράγματα που δεν κάνουν οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι appeared first on Newsitamea.gr.

Η συγκινητική ιστορία του μικρού Σάσα που γεννήθηκε χωρίς μάτια  Ο μικρός Σάσα γεννήθηκε χωρίς μάτια (είναι ένα από τα 3 νεογέννητα παιδιά στον κόσμο που γεννιούνται έτσι) και τότε η μητέρα του το εγκατέλειψε. Το μωρό έμεινε στο νοσοκομείο μέχρι να βρεθεί κάποια οικογένεια να το αναλάβει. Όπως λένε... The post Το εγκατέλειψε η μητέρα επειδή γεννήθηκε χωρίς μάτια και δεν σταματάει να χαμογελάει μετά την υιοθεσία του – ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση, οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, βοηθώντας στην πρόληψη μακροπρόθεσμων συνεπειών για την υγεία. Οταν η φλεγμονή είναι υπό έλεγχο, όχι μόνο θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα αισθάνεστε καλύτερα συνολικά, αλλά θα ανακαλύψετε επίσης ότι η... The post Τροφές που καταπολεμούν φλεγμονές και λίπος της κοιλιάς appeared first on Newsitamea.gr.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας: Έτσι έγινε η δολοφονία του 32χρονου – Πώς έφτασε η αστυνομία στα ίχνη των δραστών. Ειδήσεις: Νέα στοιχεία για την ένοπλη επίθεση που δέχθηκε 32χρονος άνδρας στη λεωφόρο Αλεξάνδρας φέρνει στο φως της δημοσιότητας το newsit.gr. Διαβάστε όλες τις ειδήσεις από το tilegrafimanews.gr Για την υπόθεση έχουν ήδη συλληφθεί τέσσερις άνδρες, έχουν ταυτοποιηθεί ακόμα δύο […]