#Διατροφή

Οι καλύτερες τροφές για να παραμείνετε υγιείς αυτό το χειμώνα The post Διατροφή για να παραμείνετε υγιείς αυτό το χειμώνα! appeared first on newsitamea.gr.

Ψήφισμα: Το Δημοτικό Συμβούλιο Φλώρινας με ομόφωνη απόφασή του στη συνεδρίαση της 18ης Νοεμβρίου 2019, εκφράζει την αντίθεση του με την ξαφνική απόφαση της Υπουργού Παιδείας να αναστείλει την λειτουργία των δύο νέων τμημάτων Κινηματογράφου της Σχολής Καλών Τεχνών και Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής Σχολής Γεωπονικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Για την περιοχή μας, www.ert.gr

Συμφωνία και το πρόγραμμα αξιοποίησης του Αρσακείου Μεγάρου – Θα δημιουργηθεί πολυχώρος προώθησης της Ελληνικής Μεσογειακής Διατροφής – Στόχος της LEGENDARY FOOD είναι να μετατρέψει το Αρσάκειο Μέγαρο στον δεύτερο πιο επισκέψιμο τουριστικό προορισμό στην Αθήνα.  Η Φιλεκπαιδευτική Εταιρεία και η εταιρεία LEGENDARY FOOD, παρουσίασαν την Τρίτη (19/11) σε συνέντευξη Τύπου που πραγματοποιήθηκε στη Στοά του […] The post «Αναγέννηση» του Αρσακείου Μεγάρου – Θα μετατραπεί σε ελληνικό Food Hall appeared first on tromaktiko.

Είναι ωφέλιμες οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής που λαμβάνει ένας στους δύο Έλληνες; “Για τις εταιρείες που τα παράγουν και τα διακινούν είναι εξαιρετικά ωφέλιμα γιατί πλουτίζουν. Στην υγεία μας όχι μόνο δεν προσφέρουν κάτι, αλλά τη βλάπτουν μειώνοντας το προσδόκιμο επιβίωσης”. Αυτό είπε στο patris.gr ο ομότιμος καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του... Διαβάστε περισσότερα The post Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής, συστήνει ο καθηγητής Αντώνης Καφάτος appeared first on Pentapostagma.gr.

Αν και μέχρι σήμερα πιστευόταν ότι η χρήση στατινών συνδέεται με απώλεια μνήμης και γνωστική φθορά, νέα έρευνα, που διεξήχθη από ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας Garvan και του Κέντρου για την Υγιή Γήρανση του Εγκεφάλου στο Σίδνεϊ, επιβεβαιώνει ότι δεν βρέθηκε καμία διαφορά στη γνωστική φθορά ή στη μνήμη ηλικιωμένων που λάμβαναν και σε αυτούς που δε λάμβαναν στατίνες. Η συγκεκριμένη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Cardiology, έδειξε, σε ένα δείγμα 1.000 ηλικιωμένων που παρακολουθήθηκαν για έξι χρόνια, ότι δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ στατινών και γνωστικής φθοράς και απώλειας μνήμης. «Κάναμε την πιο κατανοητή ανάλυση για τις γνωστικές ικανότητες σε ηλικιωμ

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ήξερες ότι μπορείς να αρχίσεις να βελτιώνεις την κατάσταση με το που ξυπνήσεις; Απλά επιλέγοντας το σωστό καφεδάκι. Κι όμως η αγαπημένη σου πρωινή συνήθεια μπορεί να αυξήσει τη χοληστερίνη, εξαιτίας δύο συστατικών του καφέ, την καφεστόλη και την καβεόλη. Για να αυξηθεί θα πρέπει βέβαια να πίνεις πολλούς καφέδες σε καθημερινή βάση.  Πάντως, ο ιδανικός καφές για όσους έχουν -ή δεν θέλουν να αποκτήσουν- πρόβλημα με τη χοληστερίνη είναι το εθνικό μας πρωινό κρύο ρόφημα, ο φραπέ. Αυτό γιατί έχει λιγότερη καφεστόλη από τον γαλλικό

Μια εγκυμοσύνη φέρνει σταδιακά πολλές αλλαγές στην καθημερινότητα ακόμα και στις διατροφικές συνήθειες ειδικά όταν η γυναίκα είναι και εργαζόμενη. Ιδανικό είναι να υπάρχει και ο κατάλληλος προγραμματισμός στο σπίτι τις υπόλοιπες ώρες ώστε η εργασία να συνδυάζεται με μικρά ελαφρά σπιτικά –κατά προτίμηση- γεύματα ανά 3ωρο, παράλληλα φυσικά με την απαραίτητη ξεκούραση, στοιχειώδη σωματική […] The post Διατροφή για εργαζόμενη και εγκυμονούσα appeared first on tromaktiko.

ΕΛΛAΔΑΠαράταση: Αιτήσεις για το στοιχείο Φωτιά θα γίνονται αποδεκτές ως τις 24 Νοεμβρίου Μετά από τέσσερα χρόνια συνεχούς δράσης στο νησί της Τήνου το Κοινωνώ καλεί συμμετέχοντες από όλο το φάσμα τέχνης, έρευνας κι επιστήμης να πάρουν μέρος στο θεματικό κύκλο “Τέσσερα (συν ένα) Στοιχεία”, ο οποίος θα υλοποιηθεί σε τέσσερις διαφορετικές εποχές, έως το φθινόπωρο του 2020, στην Τήνο. Το Κοινωνώ μέσα από το “Τέσσερα (συν ένα) στοιχεία” θα φιλοξενήσει έως 200 συμμετέχοντες από Ελλάδα και εξωτερικό, θα οργανώσει τέσσερα ξεχωριστά προγράμματα residency (φωτιά, νερό, αέρας, γη), διάρκειας 15 ημερών το καθένα και θα παρουσιάσει έργα και δράσεις σε πάνω από 60 εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους μεγάλης αι

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 18 Νοεμβρίου εώς 24 Νοεμβρίου. Με πρωινό,μεσημεριανό,απογευματινό και βραδινό. Με σαλάτες,γλυκά,πίτες και κολατσιό για το σχολείο. ΔΕΥΤΕΡΑ Πρωινό: 1 τοστ με 2 φέτες μαύρο ψωμί ή ψωμί ολικής άλεσης , 1 φέτα τυρί , 1 λεπτή φέτα γαλοπούλα βραστή + λαχανικά (αγγούρι, λάχανο, μαρούλι) Μεσημεριανό: Σολομός στο […] Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές 18/11/19 -24/11/19 - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.

Το Σάββατο στο Παλέ θα πραγματοποιηθεί ομιλία από τη διατροφολόγο-διαιτολόγο Κατερίνα Μιχαλάκα στα γυναικεία τμήματα μπάσκετ του Άρη με θέμα «Αθλητισμός και Διατροφή». The post Ομιλία στο γυναικείο μπάσκετ του Άρη για τον συσχετισμό αθλητισμού και διατροφής appeared first on PRESSARIS.

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας μειώνει τον μελλοντικό καρδιαγγειακό κίνδυνο ενός υγιούς ανθρώπου μέσης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Αντίθετα η μείωση του όγκου των μυών σε ένα υγιή μεσήλικα αυξάνει την πιθανότητα μελλοντικού εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Ο κίνδυνος είναι περίπου τετραπλάσιος για τους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο Journal of Epidemiology & Community Health, μελέτησαν σε βάθος δεκαετίας 1.019 άτομα άνω των 45 ετών, χωρίς προηγούμενα καρδιαγγειακά προβλήματα, στο πλαίσιο της μελέτης Attica που αφορά το γενικό πληθυσμό στην ευρύτερη περιοχή της Αθήνας. Στο χρονικό αυτό διάστημα, 272 άτομα (το 27%) είχαν

Ποικίλες αντιδράσεις προκαλεί η απόφαση της Κυβέρνησης για αναστολή λειτουργίας των 37 νέων πανεπιστημιακών τμημάτων. Ανάμεσά τους συμπεριλαμβάνονται τα τμήματα μηχανολόγων μηχανικών της Πολυτεχνικής σχολής , Επιστημών Τροφίμων και Διατροφής της Γεωπονικής και Μετάφρασης και Διερμηνείας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Παιδείας τα τμήματα αυτά «δημιουργήθηκαν προεκλογικά για ψηφοθηρικούς λόγους από την www.ert.gr

Με τον όρο “καρκίνος στο λαιμό” αναφερόμαστε σε καρκινικούς όγκους που αναπτύσσονται στον λαιμό σας (φάρυγγα), στις φωνητικές χορδές (λάρυγγας), ή στις αμυγδαλές. Ο λαιμός σας είναι ένας μυϊκός σωλήνας που ξεκινά πίσω από τη μύτη σας και καταλήγει στο λαιμό. Ο καρκίνος στον λαιμό ξεκινά πιο συχνά στα επίπεδα κύτταρα που βρίσκονται στο εσωτερικό του λαιμού σας. Το “ηχείο” της φωνής σας βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον λαιμό σας και είναι επίσης επιρρεπές σε καρκίνο του λάρυγγα. Εκείνη η περιοχή είναι κατασκευασμένη από χόνδρο και περιέχει τις φωνητικές χορδές που πάλλονται για να παράγουν τον ήχο όταν μιλάτε. Ο καρκίνος του λάρυγγα μπορεί επίσης να επηρεάσει το κομμάτι του χόνδρου (επιγλωττίδα) που

Δείτε παρακάτω το  πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 11 Νοεμβρίου εώς 17 Νοεμβρίου. Με πρωινό,μεσημεριανό,απογευματινό και βραδινό. Με σαλάτες,γλυκά,πίτες και κολατσιό για το σχολείο. ΔΕΥΤΕΡΑ 11/11/2019 Πρωινό: 1 τοστ με 2 φέτες μαύρο ψωμί ή ψωμί ολικής άλεσης , 1 φέτα τυρί , 1 λεπτή φέτα γαλοπούλα βραστή + λαχανικά (αγγούρι, λάχανο, μαρούλι) Μεσημεριανό: Τηγανιά […] Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές 11/11/19 -17/11/19 - Διαβάστε περισσότερα στο Daddy-Cool.gr.

Ενημερωτική ομιλία με θέμα την Μεσογειακή Διατροφή και κεντρική ομιλήτρια την διαιτολόγο του Νοσοκομείου Σερρών κυρία Γκότση Δήμητρα διοργανώνει 1η Τ.ΟΜ.Υ. Σερρών. Η δράση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 12 Νοεμβρίου στις 10 το πρωί  στην αίθουσα της Κ.Ε.Δ.Η.Σ. www.ert.gr

Σε επικοινωνία με την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Παιδείας σχετικά με το θέμα των νέων Τμημάτων, διευκρινίστηκε ότι δεν πρόκειται περί κατάργησης των 3 νέων Τμημάτων του ΕΚΠΑ που θα λειτουργήσουν από το ακαδημαϊκό έτος 2020-2021 (Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, Τμήμα Τουριστικών Σπουδών και Εναλλακτικού Τουρισμού και Τμήμα Εκπαίδευσης Ενηλίκων). Τα Προγράμματα Σπουδών αυτών των Τμημάτων, τα ακαδημαϊκά κριτήρια δημιουργίας τους, οι απαιτούμενες μελέτες σκοπιμότητας και βιωσιμότητας και γενικότερα ο συνολικός σχεδιασμός τους θα υποβληθούν στην Ανεξάρτητη Αρχή Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας στην Ανώτατη Εκπαίδευση (ΑΔΙΠ). Θεωρούμε, γνωρίζοντας για τα Τμήματα του ΕΚΠΑ τις μελέτες

Απόφαση η οποία θα προβλέπει την μελέτη και αξιολόγηση των 40 νέων πανεπιστημιακών τμημάτων που θα λειτουργήσουν από το 2020, από την ΑΔΙΠ,  αναμένεται να υπογράψει σήμερα, σύμφωνα με πληροφορίες του esos,  η υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως. Πρόκειται για απόφαση την οποία θα κληθεί να εφαρμόσει ο “αρχιτέκτονας” των συγχωνεύσεων, “Γαβρόγλου”,που σήμερα είναι πρόεδρος της ΑΔΙΠ, Καθηγητής Παντελής Κυπριανός, βάσει των οποίων προέκυψαν τα 40 τμήματα που οι σχετικές διατάξει  νόμου ορίζουν να λειτουργήσουν από το επόμενο ακαδημαικό έτος 2020-21, με αποφάσεις των Συγκλήτων των Πανεπιστημίων. Ειδικότερα, πρόκειται για τα εξής τμήματα: ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ   α) Μετάφρασης και Διερμηνείας, με έδρα τ

Με τον όρο “καρκίνος στον λαιμό” αναφερόμαστε σε καρκινικούς όγκους που αναπτύσσονται στον λαιμό σας (φάρυγγα), στις φωνητικές χορδές (λάρυγγας), ή στις αμυγδαλές. Ο λαιμός σας είναι ένας μυϊκός σωλήνας που ξεκινά πίσω από τη μύτη σας και καταλήγει στο λαιμό. Ο καρκίνος στον λαιμό ξεκινά πιο συχνά στα επίπεδα κύτταρα που βρίσκονται στο εσωτερικό του λαιμού σας. Καρκίνος στον λαιμό: Συμπτώματα Βήχας Αλλαγές στη φωνή σας, όπως βραχνή φωνή Δυσκολία στην κατάποση Πόνος στο αυτί Ένας όγκος, ή πληγή, που δεν επουλώνεται Πονόλαιμος Απώλεια βάρους Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε νέα συμπτώματα που δεν περνούν με το χρόνο. Τα περισσότερα

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ  Η αύξηση του ελάχιστου ποσοστού ηλεκτρονικών συναλλαγών στο 30% του εισοδήματος θα υπολογιστεί με βάση όλες τις δαπάνες για προϊόντα και υπηρεσίες με εξαίρεση τις δοσοληψίες με το κράτος την αγορά κεφαλαιαουχικών αγαθών και επενδυτικών προϊόντων. Το dikaiologitika.gr παρουσιάζει αναλυτικά η λίστα με τις e-αποδείξεις που μετράνε στην Εφορία. Αναλυτικά όλη η λίστα: – Διατροφή και μη αλκοολούχα ποτά: Ψωμί, δημητριακά, ρύζι, ζυμαρικά, κρέας, ψάρια, αλλαντικά, γαλακτοκομικά, έλαια, φρούτα, λαχανικά, σοκολάτες, γλυκά, παγωτά, χυμοί, νερό, αναψυκτικά κ.λπ. – Αλκοολούχα ποτά και καπνός: Αλκοολούχα, οινοπνευματώδη ποτά, κρασιά, μπίρες, καπνός, τσιγάρα, πούρα, πουράκια. – Ενδυση και υπόδηση: Υφ

Τα μοναχοπαίδια κινδυνεύουν περισσότερο να γίνουν παχύσαρκα καθώς υιοθετούν λιγότερο υγιεινές διατροφικές συνθήκες σε σχέση με αυτά που έχουν αδέρφια. Αυτό διαπίστωσε μια έρευνα που διεξήγε η εταιρεία Elsevier η οποία βλέπει αυξημένο κίνδυνο στα παιδιά που δεν έχουν αδέρφια να γίνουν παχύσαρκα. “Οι διατροφολόγοι οφείλουν να εξετάσουν την επιρροή της οικογένειας και των αδελφών για να παρέχουν κατάλληλη και προσαρμοσμένη στις ανάγκες της οικογένειας εκπαίδευση για τη διατροφή”, είπε η επικεφαλής συντάκτρια της μελέτης, Τσέλσι Λ. Κραχτ. “Πρέπει να γίνουν προσπάθειες για την ενίσχυση της υιοθέτησης υγιών διατροφικών συνηθειών από τα παιδιά και τις οικογένειές τους“, δήλωσε η Σούζαν Σίσσον του Κέντρ