#Κρέας

ΥΓΕΙΑ  Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες. Οι πουρίνες, που αυξάνουν το ουρικό οξύ, βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις σε τροφές όπως: ορισμένα κρέατα σαρδέλες ξερά όσπρια μπύρα Επίσης, οι πουρίνες σχηματίζονται και διασπώνται φυσικά στον οργανισμό. Κανονικά, το σώμα σας φιλτράρει το ουρικό οξύ μέσω των νεφρών σας και το αποβάλλει στα ούρα. Εάν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα πουρινών μέσω της διατροφής, ή εάν το σώμα σας δεν μπορεί να απαλλαγεί από αυτό το υποπροϊόν πέψης αρκετά γρήγορα, τότε το ουρικό οξύ μπορεί να συσσωρευτεί στο αίμα σας. Το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος είναι γνωστό ως υπερουριχαιμία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε

Κόκκινο Κρέας: Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το κρέας είναι καλή πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών ουσιών, τα οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το βοδινό κρέας, το χοιρινό και το αρνί, περιέχουν βιταμίνες Α, Β, D και K, καθώς και χαλκό, χρώμιο, φολικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Αυτός […] The post Κόκκινο Κρέας: Μελέτες δείχνουν μία συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσής του και ορισμένων προβλημάτων υγείας appeared first on tromaktiko.

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες. Οι πουρίνες, που αυξάνουν το ουρικό οξύ, βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις σε τροφές όπως: ορισμένα κρέατα σαρδέλες ξερά όσπρια μπύρα Επίσης, οι πουρίνες σχηματίζονται και διασπώνται φυσικά στον οργανισμό. Κανονικά, το σώμα σας φιλτράρει το ουρικό οξύ μέσω των νεφρών σας και το αποβάλλει στα ούρα. Εάν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα πουρινών μέσω της διατροφής, ή εάν το σώμα σας δεν μπορεί να απαλλαγεί από αυτό το υποπροϊόν πέψης αρκετά γρήγορα, τότε το ουρικό οξύ μπορεί να συσσωρευτεί στο αίμα σας. Το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος είναι γνωστό ως υπερουριχαιμία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ασθέ

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως υπάρχουν ορισμένες τροφές οι οποίες είναι σχεδόν... απαγορευτικές, όταν πρόκειται να κάνετε σεξ, καθώς μπορεί να μειώσουν τις ερωτικές σας επιδόσεις. Έτσι αν τις επιλέξετε, μόνο σεξ δεν θα θέλετε να κάνετε, αφού υπάρχει περίπτωση να νιώσετε δυσφορία, να πέσει η λίμπιντο σας, ή ακόμη και να θελήσετε να κοιμηθείτε! Καφές: Ένα καφεδάκι πριν το σεξ, δεν είναι ό,τι το καλύτερο. Ο καφές μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν -μεταξύ άλλων- και εκείνες τις ορμόνες που ευθύνονται για το στρες. Εάν λοιπόν το παρακάνετε με τον καφέ πριν το σεξ, μάλλον θα σας πιάσει ένα άγχος, μπορεί και «ανεξήγητη» ταχυπαλμία, με αποτέλεσμα να μειωθεί η διάθεση για σεξ.

Κατηγορίες Συνταγών / Κρέας

Είναι γνωστό πως όταν κάποιος έχει χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα, μπορεί να εκδηλώσει μυϊκή αδυναμία και καρδιακή αρρυθμία. Αντίστοιχα, όταν τα επίπεδά του είναι υψηλά υπάρχει κίνδυνος να σταματήσει η καρδιά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να τρώμε καθημερινά αρκετό κάλιο. Η ακριβής ποσότητα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται η κατάσταση της υγείας και το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας. Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε κάθε μέρα Οι περισσότεροι υγιείς ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 3.500 mg την ημέρα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.  Όσοι, όμως, γυμνάζονται, καθώς και οι πάσχοντες από νεφρολιθίαση, οστεοπόρωση ή εγκεφαλικό, μπορεί να χρειάζονται περισσό

«Μόλις άνοιξα ένα πακέτο φρέσκου κοτόπουλου και το δέρμα φαίνεται μπλε. Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσω»; «Το πακέτο με το βοδινό κρέας που πήρα είναι κάπως σκούρο στο κέντρο. Αυτό σημαίνει ότι είναι παλιό το κρέας»; «Η γαλοπούλα μαγειρεύτηκε σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά το κρέας του στήθους είναι ροζ. Θα μας κάνει να αρρωστήσουμε»; Αυτά είναι μερικά μόνο από τα πολλά ερωτήματα για το κρέας, το κοτόπουλο και άλλα είδη πουλερικών, τα οποία ελήφθησαν στην σχετική τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης του καταναλωτικού κοινού, που λειτουργεί το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ. Το χρώμα είναι σημαντικό όταν κανείς αγοράζει, αποθηκεύει και μαγειρεύει κρέας και πουλερικά. Αλλά, γιατί υπάρχουν διαφορές στο χρώμα

ΥΓΕΙΑ  Ένα υποπροϊόν του μεταβολισμού του σώματος, το ουρικό οξύ, είναι επί της ουσίας μέρος των αποβλήτων του οργανισμού. Για πολλούς δεν συνιστά ποτέ πρόβλημα και ούτε καν το σκέφτονται ποτέ. Αλλά για μερικούς άλλους, το ουρικό οξύ μπορεί να προκαλέσει επώδυνα ιατρικά προβλήματα, όπως η ουρική αρθρίτιδα και οι πέτρες στα νεφρά. Για να καταλάβετε τι μπορεί να πάει στραβά με το ουρικό οξύ, θα πρέπει πρώτα να γνωρίζετε από πού προέρχεται αυτή η χημική ουσία: από τις πουρίνες. Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες μπορεί να το αυξήσει στον οργανισμό, κάτι, που, πολλές φορές, οδηγε

Κατηγορίες Συνταγών / Κρέας

Η ομάδα του Bright Side ερεύνησε τα σημάδια ότι το πεπτικό σας σύστημα δεν επεξεργάζεται καλά το κρέας και άρα είναι καιρός να επανεξετάσετε τη διατροφή σας: 1. Δυσκοιλιότητα Όλοι έχουμε διαφορετικά πεπτικά συστήματα που βασίζονται στη γενετική και τις διατροφικές μας συνήθειες. Ανάλογα με το κομμάτι κρέατος, δηλαδή το μέρος και το είδος ζώου, […] The post Κρέας: Μήπως δεν το χωνεύετε σωστά; appeared first on TheCaller.Gr.

Κατηγορίες Συνταγών / Κρέας

Κατηγορίες Συνταγών / Κρέας

Μπορεί γύρω από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι να μην μπορούμε να είμαστε φέτος περισσότεροι από 9, ωστόσο το τραπέζι θα στρωθεί με λίγα η περισσότερα. Οι προετοιμασίες για το ρεβεγιόν είναι πυρετώδης. Κρέας, λαχανικά, ποτά και φυσικά τα παραδοσιακά γιορτινά γλυκά είχαν την τιμητική τους

Σε μια διακοπή ρεύματος το πρώτο που σκεφτόμαστε, είναι για το πόση ώρα μπορούν να αντέξουν τα τρόφιμα στο ψυγείο και στον καταψύκτη. Στο ψυγείο: Πόσο καιρό θα παραμείνουν τα τρόφιμα ασφαλή χωρίς ρεύμα; • Όλα τα τρόφιμα: τουλάχιστον 4 ώρες, αν το ψυγείο δεν έχει ανοιχτεί. • Πέτα στα σκουπίδια μετά από 4 ώρες χωρίς ρεύμα: Κρέας, πουλερικά, ψάρι, γάλα, αυγά, μαγειρεμένα τρόφιμα, μαλακά τυριά, σαλάτες και άλλα αναλώσιμα τρόφιμα. • Επίσης, ασφαλή τρόφιμα μετά από 4 ώρες είναι: Κέτσαπ, μουστάρδα, ελιές, μαρμελάδες, ζελέδες, ελιές, σάλτσα μπάρμπεκιου, σάλτσα σόγιας, ψωμί, ρολά, κουλούρια, κέικ (χωρίς κρέμα ή κρέμα) κομμένα) φρούτα και λαχανικά. Βασικό είναι να κρατήσεις την πόρτα του ψυγείου κλειστή ό

Κατηγορίες Συνταγών / Κρέας

Κατηγορίες Συνταγών / Κρέας

Τεχνητό κρέας: Κρέας με γεύση κοτόπουλου κατασκευασμένο από ζωικά κύτταρα που έχει δημιουργηθεί σε εργαστηριακό περιβάλλον κάνει το ντεμπούτο του στην αγορά.

Θέλετε να χάσετε λίπος, αλλά δεν γνωρίζετε τον τρόπο; Πάρτε μία γεύση από διάφορους λιποδιαλυτικούς συνδυασμούς, διαβάζοντας παρακάτω. Τονίζουμε βέβαια πως καλό είναι πριν αρχίσετε μια δίαιτα να συμβουλευτείτε ένα ειδικό διατροφολόγο. Για να δούμε λοιπόν, ποιες είναι οι τροφές που αδυνατίζουν 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, παρέχει υψηλότερο κορεσμό της πείνας και ενέργεια που διαρκεί. 2. Βρώμη + γάλα + αμύγδαλα + ξερά φρούτα Εξαιρετικό πρωινό γεύμα Ενισχύει τη θρεπτική πληρότητα και τη διατροφική αξία των επιμέρους τροφίμων, επιβραδύνει τη στομαχική κένωση και το ρυθμό απελευθέρωση

Κατηγορίες Συνταγών / Κρέας

Ο Γιώργος Καραμίχος μίλησε στον Γρηγόρη Αρναούτογλου και στο «The 2night Show» για την επιστροφή του από την Αμερική, το ελληνικό φαγητό, τον γιο και τη μητέρα του.Καλεσμένος στο πλατό του «The 2night Show», ο Γιώργος Καραμίχος, ο οποίος πρωταγωνιστεί το τελευταίο διάστημα στη σειρά «Ήλιος» που προβάλλεται από τον ΑΝΤ1, άνοιξε την καρδιά του στον Γρηγόρη Αρναούτογλου για όλα εκείνα που τον έκαναν να επιστρέψει στην Ελλάδα. Ο ηθοποιός που έζησε για αρκετά χρόνια στις Η.Π.Α. μετακόμισε στην χώρα μας τον Γενάρη μαζί με την σύντροφό του, την μεξικανικής καταγωγής Άλμα και τον γιο τους και από τότε δεν κουράζεται να επαναλαμβάνει πόσο ευτυχισμένος νιώθει στα πάτρια εδάφη. Την καλή ψυχολογία του ηθο