Οι 2+1 λόγοι που ξυπνάτε το πρωί με πονοκέφαλο

Αδιαμφισβήτητα, ο πονοκέφαλος είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση η οποία ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθημερινά. ​Αυτό που μπορεί να έχετε ακούσει ή να σας έχει συμβεί είναι να ξυπνάτε με πονοκέφαλο αρκετές μέρες και να χρειάζεται να πάρετε κάποιο παυσίπονο για να συνεχίσετε τη μέρα σας. Οι αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολλές και διαφορετικές. Κάποιες όμως σχετίζονται σε μεγαλύτερο βαθμό με τον πρωινό πονοκέφαλο. Δείτε παρακάτω τρεις λόγους που προκαλούν πονοκέφαλο μόλις ξυπνάτε… Κακή ποιότητα ύπνου Πρόκειται για έναν από τους πιο σημαντικούς λόγους. Αν δεν κοιμάστε καλά για οποιοδήποτε λόγο, το σώμα αντιδρά με πονοκέφαλο το πρωί. Ο διακοπτόμενος ύπνος είναι μια κοινή αιτία ημικρανίας

πρωινό

Άγχος

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr