Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν καρκίνο, παχυσαρκία και παθήσεις της καρδιάς

Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να συμβάλλουν στο να ζήσετε πολλά χρόνια. Οι έξυπνες επιλογές στη ζωή και στην καριέρα είναι πολλές, αν δεν συνοδεύονται και από έξυπνες επιλογές στη διατροφή και την υγεία, που θα μας εξασφαλίσουν πολλά ακόμη χρόνια ζωής. Αν βρίσκεστε σε εκείνο το σημείο που θέλετε να ξεκινήσετε από την αρχή με υγιεινή διατροφή, να πάρετε τον έλεγχο στο θέμα φαγητού, να γεμίσετε ενέργεια, αλλά και να προστατέψετε τον εαυτό σας από παθήσεις όπως ο καρκίνος, η παχυσαρκία και τα καρδιακά προβλήματα, οι παρακάτω τροφές δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από την κουζίνα σας. Τι είναι η αλκαλική διατροφή Η αλκαλική διατροφή είναι αυτό το είδος διατροφής που διατηρεί το pH του οργανισμού μας

γλυκά

Σταφύλια

Σκόρδο

Ελαιόλαδο

Ανανάς

Αβοκάντο

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr