Το μάνγκο και οι αντικαρκινικές ιδιότητές του

Το μάνγκο, πέρα από την πλούσια γεύση του, έχει να μας δώσει αρκετά θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλον ποικιλοτρόπως στη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού. Το τροπικό φρούτο δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Ελλάδα κι ας πρόκειται για μια τροφή πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, που μας κάνουν μόνο καλό, ενώ καλλιεργείται πλέον και στη χώρα μας και συγκεκριμένα στην Κρήτη. Παράλληλα, πρόκειται για ένα φρούτο πλούσιο σε βήτα καροτίνη. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αυτού του αντιοξειδωτικού λειτουργεί ως «ασπίδα» ενάντια σε ορισμένες μορφές καρκίνου. Το μάνγκο είναι επίσης πλούσιο σε ένα άλλο καροτενοειδές που ονομάζεται λυκοπένιο, το οποίο είναι επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό και

μαγνήσιο

Κρήτη

Ελλάδα

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr