Χαμηλές σε θερμίδες energy balls που θα σε ξετρελάνουν - Χωρίς ψήσιμο!

ΥΓΕΙΑ “Το πρωϊνό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας!” έτσι έχουμε μάθει από μικροί! Ωστόσο, ο χρόνος τρέχει αλύπητα και ο φόρτος της καθημερινότητας συχνά δεν μας αφήνει να απολαύσουμε το πρωινό μας έτσι όπως θα θέλαμε, με αποτέλεσμα να καταφεύγουμε σε γρήγορες λύσεις μασκαρεμένα σε υγιεινά σνακ γεμάτα ζάχαρη που μας κάνουν να «κρασάρουμε» πάνω στο δίωρο και από χόρταση τίποτα! Η λύση είναι να φτιάξουμε στο σπίτι κάτι υγιεινό με αγνά υλικά και χωρίς ζάχαρη μια τέλεια ιδέα είναι τα energy balls οι οποίες θα μας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια στη διάρκεια της μέρας! Δες δύο γρήγορες και εύκολες συνταγές. Συνταγή Υλικά: 100γρ. χουρμάδες 100γρ. αποξηραμένα δαμάσκηνα 120γρ ξηροί καρποί επιλογής

υλικά

πρωινό

Συνταγή

Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr