Με αυτές τις τροφές θα «θωρακίσετε» το ανοσοποιητικό σας
22:05 - 22/02/2021
Είναι γνωστό πως το ανοσοποιητικό μας σύστημα, είναι ιδιαίτερα ευάλωτο με τόση ένταση που έχει η καθημερινότητά μας. Ωστόσο μπορείτε να αποτρέψετε τα κοινά κρυολογήματα μέσα σε λίγες ώρες τρώγοντας συγκεκριμένα λαχανικά.
Το πρώτο φυτό στη λίστα τον τροφοφαρμάκων είναι:
Τα μανιτάρια τα οποία είναι εξίσου αποτελεσματικά, αυξάνουν την παραγωγή λευκοκυττάρων στο αίμα, κύτταρα υπεύθυνα για την εξουδετέρωση λοιμώξεων και η δράση τους είναι ταχύτατη.
Το πράσινο τσάι το οποίο περιέχει υψηλές ποσότητες κατεχινών μπορεί πριν ακόμη εκδηλωθεί το κοινό κρυολόγημα να εξουδετερώσει τον ιό και τα συμπτώματά του.
Τα εσπεριδοειδή, η κόκκινη κολοκύθα και το πιπέρι καγιέν, τα οποία έχουν αυξημένες ποσότητες βιτ
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
