Γυμναστική – Αδυνάτισμα: Παίρνετε αντί να χάνετε κιλά; Τι λάθος κάνετε και πώς να το διορθώσετε

Θα πρέπει να μας προβληματίσει το γεγονός ότι ενώ γυμναζόμαστε, ο αριθμός στη ζυγαριά αντί να μικραίνει αυξάνεται; Ποιοι παράγοντες «σαμποτάρουν» την προσπάθεια σας και τι συμβαίνει πραγματικά; Συνήθως όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, αυτό που προσμένουμε είναι μια αλλαγή στον αριθμό της ζυγαριάς… προς τα κάτω. Όταν όμως αυτό... The post Γυμναστική – Αδυνάτισμα: Παίρνετε αντί να χάνετε κιλά; Τι λάθος κάνετε και πώς να το διορθώσετε appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Αδυνάτισμα

Γυμναστική

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr