Ξεκινήστε να τρώτε τα ακτινίδια με την φλούδα - Τα τεράστια οφέλη για την υγεία σας

Η κατανάλωση φρούτων είναι απαραίτητη στην καθημερινότητά μας, όμως τα συνηθισμένα έχουν γίνει πλέον και βαρετά, με τα ακτινίδια να είναι μία νέα και ιδιαίτερη επιλογή. Δεν μιλάμε για τα συνηθισμένα πράσινα, αλλά για τα κατακίτρινα ακτινίδια που είναι πιο σπάνια κι έχουν πολύ πιο ήπια και γλυκιά γεύση. Θυμίζουν παράξενα εξωτικά φρούτα. Τα χρυσά ακτινίδια κάνουν καλό Τα ακτινίδια είναι πολύ γευστικά φρούτα που μόνο καλό μας κάνουν. Είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη C, μια βιταμίνη-κλειδί για την καλή υγεία του οργανισμού. Η βιταμίνη C είναι πολύτιμη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση κολλαγόνου που είναι βασικό δομικό συστ

γυμναστήριο

Πρέβεζα

Ελλάδα

Άρτα

ΑΒ Βασιλόπουλος

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr