Θέλετε λαμπερό & νεανικό δέρμα; - Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες διαπιστώθηκε πως υπάρχει μια σειρά από τρόφιμα που μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση. ​Δείτε ποιες είναι αυτές και προσπαθήστε να πείτε «όχι» αν θέλετε το δέρμα σας να είναι νεανικό και λαμπερό. Ζάχαρη Η ζάχαρη είναι το νούμερο ένα φαγητό που πρέπει να αποφύγετε εάν θέλετε να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης. Δεν συνδέεται μόνο με το λίπος, αλλά και με τις ρυτίδες, καθώς διασυνδέεται με το κολλαγόνο, καθιστώντας το δέρμα λιγότερο εύκαμπτο, ενώ ταυτόχρονα το αφυδατώνει. Πατάτες και σπόροι Τόσο οι πατάτες όσο και οι σπόροι μετατρέπονται τελικά σε ζάχαρη μέσα στο σώμα μας και καταναλώνουν πολύτιμα μέταλλα όταν μεταβολίζονται, όπως ο ψευδάργυρος, ο οποίος είναι ζωτική

μαγνήσιο

Πατάτες

Ζάχαρη

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr