Το πράσινο smoothie που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος

Υπάρχει ένα πράσινο smoothie που αν το απολαμβάνετε κάθε πρωί, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε από το άγχος και το στρες. Πρόκειται, μάλιστα, για μια συνταγή που θα σας διευκολύνει να αντιμετωπίσετε το καθημερινό σας άγχος αποτελεσματικά. Μια συνταγή, που ωστόσο, δεν αφορά μόνο τα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τον εγκέφαλο, αν και τα σωστά τρόφιμα μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην ηρεμία σας, αλλά και στο ίδιο το τελετουργικό που είναι μάλλον καταπραϋντικό -μια στιγμή παύσης σε ένα κατά τα άλλα έντονο πρωινό πρόγραμμα. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο το γεγονός ότι όλο και περισσότερες celebrities, ανάμεσά τους και η Ρις Γουίδερσπουν, υιοθετούν όλο και περισσότερο υγιεινούς τρόπους ζωής συ

πρωινό

Celebrities

Suzuki

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr