Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν
08:54 - 08/11/2021
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση των πρωτεϊνών και η αποτοξίνωση. Επειδή περιέχεται φυσικά σε πολλά τρόφιμα, οι περισσότεροι θεωρούν ότι έχουν επαρκείς ποσότητες στον οργανισμό τους. Οι υγιείς ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν κατά μέσο όρο...
The post Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
