Απώλεια βάρους: Μπορεί το μηλόξυδο να σας βοηθήσει πραγματικά να χάσετε κιλά;
22:12 - 18/12/2021
Η Μιράντα Κερ φέρεται να χρησιμοποιεί μηλόξυδο στις σαλάτες της για να παραμείνει αδύνατη, ενώ η Μέγκαν Φοξ το ανακατεύει με νερό για να «καθαρίσει τον οργανισμό της», αναφέρει το womenshealthmag.com. Μπορεί, λοιπόν, το μηλόξυδο να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά; Και αν ναι, πώς πραγματικά πρέπει να χρησιμοποιείτε το μηλόξυδο για να χάσετε βάρος; Μπορεί το μηλόξυδο να σας βοηθήσει πραγματικά να χάσετε κιλά Σύμφωνα με όσα αναφέρει το womenshealthmag.com και τον διαιτολόγο στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη, Jaclyn London, η απάντηση είναι ότι το μηλόξυδο δεν πρέπει να θεωρείται ως μαγική σφαίρα απώλειας βάρους. «Οι μελέτες που έχουν γίνει είναι μικρές και όχι καλοσχεδιασμένες». Η ιδέα είν
Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Μπορεί το μηλόξυδο να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
Γνωρίζατε πως το μηλόξυδο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά;
Σύμφωνα με τον διαιτολόγο στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη, Jaclyn London, η απάντηση είναι ότι το μηλόξυδο δεν πρέπει να θεωρείται ως μαγική σφαίρα απώλειας βάρους.
«Οι μελέτες που έχουν γίνει είναι μικρές και όχι καλοσχεδιασμένες». Η ιδέα είναι ότι το μηλόξυδο βοηθά να αισθάνεστε πιο κορεσμένοι, ωστόσο, η London λέει ότι η έρευνα που έχει γίνει μέχρι στιγμής για το μηλόξυδο δεν είναι αρκετά πειστική ώστε να είναι ένας λόγος για να το καταναλώσετε μόνο και μόνο για να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά.
Μπορεί, επίσης, να έχετε ακούσει ότι το μηλόξυδο είναι χρήσιμο στην αναστροφή των επιπτώσεων της αύξησης βάρους και της παχυσαρκία
Διαβάστε το στο pronews.gr
