Ξεκίνησε τρέξιμο ο Κρέσπο, ατομικό για Βαρέλα στον ΠΑΟΚ
14:11 - 30/12/2019
Την προετοιμασία του για την επανέναρξη του πρωταθλήματος συνεχίζει ο ΠΑΟΚ, με τον Χοσέ Κρέσπο να ξεκινάει τρέξιμο στο γήπεδο και τον Φερνάντο Βαρέλα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας.Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει:To 2019 φτάνει στο τέλος και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου κλείνει τη χρονιά με δουλειά στο γήπεδο, ώστε να είναι απόλυτα έτοιμο για το παιχνίδι κόντρα στον Άρη.Η προπόνηση της Δευτέρας (30.12) περιελάμβανε αρχικά δρομικές ασκήσεις συναρμογής, στη συνέχεια ακολούθησε rondo, για να χωριστούν έπειτα οι παίκτες σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε με παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, το άλλο έκανε εξάσκηση στα τελειώματα. Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.Οι Ομάρ Ελ Κ
Διαβάστε Περισσότερα στο filathlos.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
ΠΑΟΚ: Ξεκίνησε τρέξιμο ο Κρέσπο, ατομικό για Βαρέλα
Την προετοιμασία του για την επανέναρξη του πρωταθλήματος συνεχίζει ο ΠΑΟΚ, με τον Χοσέ Κρέσπο να ξεκινάει τρέξιμο στο γήπεδο και τον Φερνάντο Βαρέλα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας.
Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει:
To 2019 φτάνει στο τέλος και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου κλείνει τη χρονιά με δουλειά στο γήπεδο, ώστε να είναι απόλυτα έτοιμο για το παιχνίδι κόντρα στον Άρη.
Η προπόνηση της Δευτέρας (30.12) περιελάμβανε αρχικά δρομικές ασκήσεις συναρμογής, στη συνέχεια ακολούθησε rondo, για να χωριστούν έπειτα οι παίκτες σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε με παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, το άλλο έκανε εξάσκηση στα τελειώματα. Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Οι Ο
Διαβάστε το στο thestival.gr
