Ποια ώρα να πάρεις μαγνήσιο για: Ενέργεια, συγκέντρωση, καλύτερο ύπνο
17:06 - 24/07/2022
Ένας mini οδηγός για να ξέρεις ποια ώρα είναι το μαγνήσιο πιο ωφέλιμο στον οργανισμό σου. Το μαγνήσιo είναι το μέταλλο που αποτελεί βασικό συστατικό σε εκατοντάδες λειτουργίες του οργανισμού μας. Σύμφωνα όμως με μελέτη του 2018 από τον αμερικανικό φορέα υγείας National Institutes of Health, , οι μισοί από...
The post Ποια ώρα να πάρεις μαγνήσιο για: Ενέργεια, συγκέντρωση, καλύτερο ύπνο appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
