Σας αγχώνει η δουλειά σας; Συμβουλές για να μην παραιτηθείτε

Το άγχος και οι πιεστικές συνθήκες συνθλίβουν τους εργαζόμενους και τους οδηγούν στο να εγκαταλείψουν την εργασία τους. Η Μεγάλη Παραίτηση, η παγκόσμια «απεργία» κατά της εξοντωτικής εργασίας βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη σε παγκόσμιο επίπεδο. Μπορούμε όμως όλοι να παραιτηθούμε; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή… Σας αγχώνει η δουλειά σας; Δευτέρα πρωί και χτυπάει το ξυπνητήρι. Τι σκέφτεστε; Είστε χαρούμενοι για την εβδομάδα που αρχίζει; Ή σας κατακλύζει το άγχος σχετικά με το τι σας περιμένει στο γραφείο; Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε λίγο αγχωμένοι σε μεταβατικές περιόδους ή όταν ο φόρτος εργασίας είναι μεγάλος. Το άγχος σε μικρές ποσότητες μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση και την ενέργειά μας,

Παραίτηση

Άγχος

Διαβάστε Περισσότερα στο grtimes.gr