Άνοια: Με ακριβώς τόσα βήματα τη μέρα μειώνετε κατακόρυφα τον κίνδυνο
19:04 - 08/09/2022
Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό, μειώνουν σημαντικά κατά περίπου 50%, τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, δείχνει μια νέα δανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη. Πέρα από τα 9.800 βήματα τη μέρα που μειώμουν την άνοια, αν περπατάτε ακόμα περισσότερο δεν...
The post Άνοια: Με ακριβώς τόσα βήματα τη μέρα μειώνετε κατακόρυφα τον κίνδυνο appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
