Βιταμίνη D: Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ακόμα και το χειμώνα

Η βιταμίνη D είναι ένα πολύτιμο συστατικό της διατροφής μας και έχει πολλαπλούς ρόλους στον οργανισμό. Ποιες οι λειτουργίες της και πώς μπορούμε να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε αυτή την πολύτιμη βιταμίνη; Η βασική λειτουργία της βιταμίνης συνίσταται στην απορρόφηση του ασβεστίου. Χωρίς την παρουσία της βιταμίνης D, η διαιτητική απορρόφηση ασβεστίου δεν θα ... Περισσότερα To άρθρο Βιταμίνη D: Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ακόμα και το χειμώνα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Newsit

Βιταμίνη D

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsit