Μπάρες δημητριακών: Βάση για ένα πλήρες γεύμα
18:12 - 04/02/2023
Γράφει η Ιωάννα Κεχριμπάρη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, PhD(c) Χωρίς αμφιβολία, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς ή άλλων δραστηριοτήτων μας ωθούν στο να αναζητούμε εύχρηστες, χορταστικές, γευστικές και θρεπτικές προτάσεις στα γεύματά μας! Οι μπάρες δημητριακών συγκεντρώνουν όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά και αποτελούν μια ιδανική λύση για να προσφέρεις στον οργανισμό σου θρεπτικά συστατικά και ενέργεια που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις την ημέρα σου! Τι περιέχουν οι μπάρες δημητριακών;Οι μπάρες δημητριακών παρασκευάζονται, κυρίως, από νιφάδες δημητριακών (κυρίως σιτάρι, ρύζι ή/και βρώμη), ενώ μπορεί να περιέχουν ξηρούς καρπο
Διαβάστε Περισσότερα στο alexpolisonline.com
