Ασκήσεις: Αξίζει να δοκιμάσω το «cozy cardio»;
08:28 - 15/12/2023
«No pain no gain», λένε συχνά οι fitness lovers, αλλά η viral τάση του TikTok φαίνεται να ανατρέπει τα δεδομένα... Πρέπει οι ασκήσεις που κάνουμε να είναι εντέλει χαλαρές ή έντονες για να δούμε αποτελέσματα;
Διαβάστε Περισσότερα στο vita.gr
